Zdrowy tryb życia

Jak karmią pacjentów w polskich szpitalach? Zdania na temat posiłków są podzielone. Jedni sobie je chwalą, drudzy nie pozostawiają na nich suchej nitki. My...

Lekarze zgodnie przyznają, że umiarkowane picie wina jest korzystne dla naszego serca. Szczególnie czerwone wino ma właściwości prozdrowotne. Chroni przed...

Czy alkohol tuczy? Dietetycy w tym temacie są jednogłośni. Sam alkohol nie spowoduje przyrostu wagi, jednak pity ze słodkimi sokami i innymi napojami stanowi...

Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...

Jedzenie serwowane w polskich szpitalach od lat jest tematem wielu sporów i dyskusji. Jedni sobie je chwalą, inni nie pozostawiają na nim suchej nitki....

Dietetyczka Dorota Wolańska (ekspert Zdrowa Ona) jest zwolenniczką prowadzenia zdrowego trybu życia. Dzięki zrównoważonej diecie połączonej z innymi czynnikami...

W krajach Unii Europejskiej z powodu zakrzepicy umiera więcej ludzi niż łącznie na AIDS, raka piersi, raka prostaty i ginie w wypadkach drogowych.

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Erozja szkliwa to wrażliwość zębów na słodkie, gorące lub zimne potrawy i napoje. Jest widoczna także w wyglądzie zębów – mogą stać się żółte lub szare oraz...

Pobyt w szpitalu to stresujący i dla wielu z nas ciężki czas. Na szczęście jest on finansowany w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, przez co pacjent nie musi...

Ser żółty to produkt, po który sięgamy od tysięcy lat. Już w starożytnym Egipcie i Cesarstwie Rzymskim żółty ser stanowił jedno z podstawowych pożywień. Z...

Żurek to podstawowe danie na wielkanocnym stole. Do tej tradycyjnej zupy dodaje się zakwas, jajka i białą kiełbasę. Jednak nie wszystkie dodatki wzbogacą jej...

Na demencję choruje coraz więcej osób na całym świecie, a do 2050 r. ma ich być ponad dwa razy więcej. Niestety, na żadną z form demencji nie ma lekarstwa, a...

Można wierzyć lub nie, ale wiele cech naszego charakteru jest zależnych od tego, jak mamy na imię, a nawet tego, jakiego używamy. Osoby, o jakich imionach piją...

To jakie nadano nam imię może wskazywać na cechy charakteru. Jedną z takich cech może być nadużywanie alkoholu. Nasze zestawienie osób, które mogą nadużywać...

Co robić, żeby szybko schudnąć? Im więcej skutecznych strategii wprowadzisz, tym mniej czasu zajmie ci pozbycie się nadwagi! Oto kompleksowy plan działania,...

Przerywany post to nie głodówka, a najlepszy sposób na zrzucenie nadwagi. Odchudzasz się tylko kilka razy w tygodniu, a tracisz kilogramy jak na zwykłej diecie....

Smaki dzieciństwa zazwyczaj przywodzą nam na myśl wspomnienia pieczonych przez babcię drożdżowych ciast i dopieszczonych przez mamę niedzielnych obiadów. A...

Candida auris należy do najgroźniejszych patogenów, który zabija nawet 70 proc. pacjentów szpitalnych. Ten chorobotwórczy grzyb jest odporny na działanie wielu...