warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Łódź z lotu ptaka w 2007 roku

Łódź z lotu ptaka w 2007 roku

Starcie kiboli ŁKS-u, Widzewa i Ruchu [WIDEO]

Starcie kiboli ŁKS-u, Widzewa i Ruchu [WIDEO]

Więcej informacji na stronie głównej Express Ilustrowany
Dodaj ogłoszenie