
Te alkohole najbardziej tuczą. One skutecznie utrudniają odchudzanie [lista]
Czy alkohol tuczy? Dietetycy w tym temacie są jednogłośni. Sam alkohol nie spowoduje przyrostu wagi, jednak pity ze słodkimi sokami i innymi napojami stanowi...

Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Jaki laktator wybrać? Elektryczny czy ręczny?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Te znaki zodiaku żyją najdłużej
Według astrologów nasz znak zodiaku może mieć ogromny wpływ nie tylko na nasz charakter, czy sposób bycia, ale może również wpływać na długość naszego życia!...

Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Zmarszczki od alkoholu? Tak mocne trunki działają na wygląd twarzy i skóry
Pijesz spore ilości alkoholu? Możesz nabawić się nadciśnienia tętniczego, choroby wrzodowej, a także nowotworów, w tym raka przełyku i piersi. Jednak alkohol...

Sposoby na chrapanie - mity i fakty na temat chrapania
Każdy, kto spędził noc w jednym pomieszczeniu z osobą, która głośno chrapie wie, jak bardzo przeszkadza to w zasypianiu. Głośne chrapanie potrafi również...

Witamina U – przełom w pielęgnacji cery naczyniowej!
Problem cery naczyniowej jest niezwykle powszechny. Na podłożu płytko unaczynionej, cienkiej skóry często rozwija się trudny w leczeniu trądzik różowaty. Nowa...

Trójwymiarowy efekt nawilżenia i odmłodzenia!
Zbliżające się lato to czas, gdy nasza skóra szczególnie potrzebuje pielęgnacji i nawilżania. Promieniowanie słoneczne, wysokie temperatury, suche powietrze...

Na początek wakacji nocleg z rekinami płaszczkami, bieganie w stroju kąpielowym
Do wakacji pozostał jeszcze niecały miesiąc, ale są już propozycje spędzenia ich pierwszego weekendu 24 i 25 czerwca na Zdrowiu....

Wypij szklankę dziennie, a poprawisz wyniki badań krwi. Spadnie cholesterol i cukier
Często sięgamy po soki, aby ugasić pragnienie, nie zastanawiając się, co wraz z nimi dostarczamy do naszego ciała. A są one prawdziwą skarbnicą substancji...

Osoby o tych imionach piją najwięcej alkoholu!
Można wierzyć lub nie, ale wiele cech naszego charakteru jest zależnych od tego, jak mamy na imię, a nawet tego, jakiego używamy. Osoby, o jakich imionach piją...

Orzeźwia i świetnie smakuje. Woda z limonką wspomoże utratę wagi, odporność i serce
Woda z limonką to mniej popularna alternatywa dla wody z cytryną. Warto to zmienić, bo woda limonkowa niesie ze sobą równie wiele korzyści. Ten tani i prosty...

Nasiona lnu to superfood. Sprawdź, jakie ma właściwości siemię lniane
Siemię lniane może przybrać formę do picia i do jedzenia. To cenny produkt o wysokiej wartości odżywczej i korzystnym wpływie na zdrowotne. Wspiera układ...

Woda jęczmienna na trawienie i odchudzanie. Wypróbuj przepis na orzeźwiający napój
Barley water, czyli woda jęczmienna, to orzeźwiający, nawadniający i oczyszczający napój. Prozdrowotne właściwości wody z jęczmienia wynikają z jej głównego...

7 zdrowych nawyków, które Ci szkodzą. Ile z nich masz na sumieniu?
Codziennie ćwiczysz, tłuszcz zastępujesz błonnikiem i wypijasz kilka litrów kranówki dziennie? Mamy dla Ciebie złe informacje. Te z pozoru zdrowe nawyki mogą...

Niebieska herbata to naturalny antydepresant. Wspomaga pamięć, wzrok i trawienie
Niebieska herbata oprócz tego, że ma niezwykły kolor, którym można zaskoczyć gości, to wykazuje również mnóstwo cennych dla zdrowia właściwości. Jako roślina...

Xbox wspiera graczy z niepełnosprawnościami. Jak?
Wśród graczy na całym świecie znajdują się także miliony osób z różnego rodzaju problemami i niepełnosprawnościami. Na szczęście, mogą oni liczyć na...

Wyższe składki zdrowotne dla palaczy i pijących alkohol? PAN ma rekomendacje
Osoby palące papierosy i pijące alkohol powinny płacić wyższe składki na ubezpieczenie zdrowotne? Palenie i picie jest wyjątkowo szkodliwe dla zdrowia. Zwiększa...

Najlepsze zioła i herbatki na odchudzanie!
Wypróbuj herbatki na odchudzanie. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy zdrowe włosy. Te napoje to prawdziwy pomocnik w...

Czy kawa jest zdrowa? Poznaj 15 faktów i mitów o tym napoju
Kawę pije nawet 80 procent Polaków. „Mała czarna” jest uwielbiana za smak i właściwości pobudzające. Ten aromatyczny napój ma też inne zalety. Nie wszyscy...