
Chrupiące ogórki małosolne w kilka godzin? To możliwe i całkiem proste!
Ogórki małosolne to pyszny wiosenny przysmak, który można przygotować szybko i wygodnie bez użycia wody i słoików. Jako świeże warzywo na wstępnym etapie...

Tego nie lubią Twoje nerki. Sprawdź, czego unikać, aby nerki pracowały prawidłowo
Te dwa niewielkie narządy codziennie wykonują ogromną pracę – oczyszczają krew z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii oraz regulują gospodarkę...

Używanie kostek rosołowych szkodzi zdrowiu. Sprawdź, jak zrobić lepszą wersję
Kostki rosołowe w szybki sposób wzbogacają smak wielu zup i innych potraw. Niestety, w przeciwieństwie do prawdziwego wywaru warzywnego czy rosołu są one...

Czy kapustę kiszoną trzeba płukać? Zobacz, co zrobić, jeśli jest za kwaśna
Kapusta kiszona to superprodukt, który jest nawet bogatszy w witaminę C niż samo warzywo, ma też cenne składniki mineralne. Jako przetwór fermentowany stanowi...

Dosalasz potrawy? Zwiększasz ryzyko rozwoju niewydolności serca i choroby wieńcowej
Lubisz słone potrawy i każde danie dodatkowo dosalasz? Uważaj, bo ten groźny nawyk może przyczyniać się do rozwoju nadciśnienia tętniczego krwi, obrzęków, a...

Kiedy jest najwięcej jodu nad morzem? Nie tylko w wakacje uzupełnisz niedobory
Jod to pierwiastek niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a szczególnie naszej tarczycy. Jest także odpowiedzialny za utrzymanie...

Sól drogowa na wagę złota. To będzie trudna zima dla drogowców?
Zimą na drogach może być ślisko — po wstrzymaniu dostaw z Ukrainy i Białorusi brakuje soli. Firmy sprowadzają ją nawet z Afryki, a ceny szybują - czytamy we...

Jakie są objawy nadmiaru sodu w organizmie? Nie bagatelizuj tych sygnałów!
Sód odpowiada przede wszystkim na utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie, a także prawidłową pracę układu nerwowego i mięśni. Niestety, gdy...

Woda z solą nawodni i pomoże oczyścić organizm! Wykorzystaj te zalety w czasie upałów
W czasie upałów razem z potem tracimy znaczne ilości wody i elektrolitów. Aby nie dopuścić do odwodnienia, warto sięgnąć po szklankę wody z solą. Ten napój nie...

Solisz jedzenie na talerzu? Ten nawyk może skrócić twoje życie o kilka lat!
Podczas posiłku zawsze sięgasz po sól, aby doprawić danie nawet przed jego spróbowaniem? To przyzwyczajenie może negatywnie wpłynąć na długość twojego życia....

Dieta DASH to 6 kroków do zdrowia. Oto najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu
Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...

Co powoduje raka żołądka? Tych produktów nie jedz na co dzień!
Rak żołądka jest nowotworem wyjątkowo podstępnym i zabójczym. Tymczasem jego rozwój może być spowodowany nieprawidłową dietą, a zwłaszcza spożyciem pewnych...

Ciągle masz ochotę na słone produkty? Możesz mieć niedoczynność kory nadnerczy
Ochota na słone przekąski, ogórki kiszone czy sos sojowy wydaje się jedynie niewinną zachcianką. Jednak ciągła chęć podjadania czegoś słonego może być objawem...

Czym zastąpić sól w diecie, by przeciwdziałać nadciśnieniu?
Nadmiar soli w diecie prowadzi nie tylko do nadciśnienia – może też sprzyjać rozwojowi nowotworów i otyłości! Dobrze więc zadbać o zdrowie, zmniejszając...

Tysiące ton soli trafiają na łódzkie drogi. Zajrzeliśmy do kopalni w Kłodawie
Ostra zima i częste przejścia temperatury przez zero to nie lada wyzwanie dla drogowców, którzy na łódzkie drogi sypią tysiące ton soli.

Dla dobrego nastroju i zdrowia. Lampy solne i świeczniki, to piękny nastrój w domu
Solne kryształy od dawna wykorzystywane są domowych aranżacjach. Szczególnie dekoracyjne są te pomarańczowe lub różowe z Kłodawy lub z Himalajów, ale...

Sól potrzebna, ale najlepiej jest ją ograniczyć
Sól (czyli chlorek sodu o wzorze chemicznym NaCl) to nasza codzienna przyprawa. Większość osób nie wyobraża sobie kuchni bez niej. Składa się przede wszystkim z...

Czym zastąpić sól? Co zamiast soli?
Często przyjmujemy, że obecność soli w diecie jest czymś zupełnie naturalnym. Okazuje się, że co drugi Polak soli jedzenie jeszcze przed spróbowaniem –...
Ile można zjeść soli dziennie?
Dietetycy twierdzą, że dzienne zalecane spożycie soli dla dorosłego człowieka nie powinno przekraczać 5 gramów (1 łyżeczka do herbaty).

Nadmiar soli szkodzi. Zobacz, dlaczego
Dlaczego tak bardzo kochamy sól? Choć wiadomo już, że jej nadmiar szkodzi, prowadząc do poważnych powikłań zdrowotnych, trudno ograniczyć jej ilość w pożywieniu...

Zima? I tak zaskoczy drogowców! (galeria)
Władze Łodzi, z wiceprezydentem Arkadiuszem Banaszkiem na czele, twierdzą, że są gotowe do usuwania skutków zimy. W Zarządzie Dróg jest pełna mobilizacja.

Nasiona lnu to superfood. Sprawdź, jakie ma właściwości siemię lniane
Siemię lniane może przybrać formę do picia i do jedzenia. To cenny produkt o wysokiej wartości odżywczej i korzystnym wpływie na zdrowotne. Wspiera układ...