
Kawa z cytryną na odchudzanie? Zobacz, jak zrobić espresso romano
Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Niewiele osób jednak wie, że można ją pić nie tylko z cukrem czy mlekiem, ale też z......

Czy fusy z kawy można jeść? Sprawdź, zanim je wyrzucisz. Poznaj ich właściwości
Fusy z kawy mają wiele praktycznych zastosowań, mogą być używane jako naturalny peeling do ciała albo jako nawóz do roślin. Jednak można je również jeść – są...

Czy osoby z nadciśnieniem mogą pić kawę? Znaczenie mają ilość naparu i typ choroby
Nadciśnienie to kolejny po wysokim cholesterolu „cichy zabójca”, który jest przyczyną powikłań sercowo-naczyniowych. Powodów występowania wysokiego ciśnienia...

Przerwa od picia kawy wyjdzie ci na zdrowie. Poznaj korzyści z kawowego detoksu
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kubka ulubionej kawy. Chociaż kawa poprawia koncentrację, wspiera serce oraz usprawnia trawienie i posiada wiele cennych...

Cukrzyca ciężarnych to wyższe ryzyko cukrzycy typu 2. Pomóc może jedna filiżanka kawy
Cukrzyca ciężarnych to schorzenie, które dotyczy średnio co 10 kobiety w ciąży, a nieleczona choroba może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 w przyszłości....

Co zamiast kawy? Sprawdź 10 smacznych zamienników tradycyjnej kawy
Kawa charakteryzuje się wieloma właściwościami zdrowotnymi, w tym wspiera układ krążenia, pobudza układ nerwowy i poprawia tolerancję organizmu na wysiłek...

Tych produktów nie jedz na kolację, bo możesz nie zasnąć Co pogarsza jakość snu?
Prawidłowa higiena snu warunkuje właściwe funkcjonowanie organizmu. Niedostateczna ilość lub słaba jakość snu może zwiększać ryzyko wielu chorób, w tym...

Spożywaj więcej białka, kawy i herbaty, a wzmocnisz kości i unikniesz złamań
Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...

Jak przygotować kawę z żołędzi. Podajemy przepis na żołędziówkę
Żołędziówka, czyli kawa z żołędzi, produkowana jest z owoców dębu. Żołędzie nie nadają się do jedzenia na surowo, ponieważ zawierają znaczne ilości garbników, w...

Praca w biurze w nowej rzeczywistości. Jak zmienił się styl pracy Polaków?
Praca zdalna dla wielu z nas stała się codziennością, a nie tylko mile widzianym benefitem. Mimo że, home office ma swoje zalety, posiada on także pewne wady....

Kubki do kawy na wynos z niebezpiecznym dodatkiem mikroplastiku
Kawa na wynos na stałe wpisała się w miejski krajobraz, często sięgamy też po nią będąc w trasie. Zazwyczaj serwowana jest w kubkach z tworzyw sztucznych....

Jak zrobić dyniową kawę latte w domu? Pumpkin spice latte na rozgrzanie
Dynia to sezonowe warzywo jesieni. Można ją przerabiać na zupę, sos, a przecier z dyni posłuży do zrobienia aromatycznego ciasta. Syrop dyniowy do kawy został...

Nic nie musisz, wszystko możesz. Pij kawę tak, jak lubisz!
Miasto, tłum ludzi i między nimi Ty – młoda, zdolna, z kubkiem kawy w ręku. Ten opis pasuje do sceny z serialu, jednego z Twoich ulubionych. Kubek kawy pitej w...

Picie kawy przedłuża życie i chroni przed chorobami serca. Pij ją codziennie
Miłośnicy kawy mają kolejny powód, aby sięgać po małą czarną każdego dnia. Najnowsze badania naukowe udowadniają, że picie kawy codziennie w określonych...

Aż 11 fenomenalnych pomysłów na wyśmienitą kawę. Te napoje dodadzą energii
Większość osób nie wyobraża sobie poranka bez kubka gorącej, aromatycznej kawy. Może to być mała czarna parzona w kawiarce, w ekspresie ciśnieniowym lub za...

Pijesz dużo kawy? Uważaj, bo możesz przedawkować kofeinę
Kawa jest źródłem kofeiny, która zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy czy cukrzycy typu 2. W badaniach udowodniono także, że u osób pijących umiarkowane ilości...

Picie kawy może wydłużyć życie. Nie chodzi tylko o kofeinę
Spożywanie od dwóch do trzech filiżanek kawy dziennie może przedłużyć życie – wynika z badań opublikowanych w European Journal of Preventive Cardiology. Badanie...

Czy kawa jest zdrowa? Podajemy fakty i mity na temat tego aromatycznego napoju
Kawę pije nawet 80 procent Polaków, a powodem jest smak jej naparu i jego właściwości pobudzające. Jeden z najpopularniejszych napojów na świecie ma też inne...

Iga Świątek uwielbia włoski deser. Zobacz, co zawiera dieta mistrzyni tenisa
Iga Świątek kolejny raz udowodniła, że jest mistrzynią w swojej dziedzinie. Tenisistka 11 września 2022 wygrała US Open w Nowym Jorku. Po otrzymaniu pucharu...

Kawa z tym dodatkiem to eliksir dla zdrowia. O jakiej przyprawie mowa?
Kawa ceniona jest przede wszystkim za swój smak oraz właściwości pobudzające. W tym aromatycznym naparze zawarte są przeciwutleniacze, czyli związki chroniące...

6 napojów, którymi lepiej nie popijać lekarstw i suplementów diety
Czy biorąc tabletki, zastanawiasz się, czym popijać leki? Zwykle na ulotce jest zamieszczona informacja na temat dawkowania, stosowania leku przed lub po...

Jakich błędów unikać podczas parzenia kawy?
Lubisz kawę? Wiele osób pije codziennie małą czarną, aby się rano rozbudzić lub dodać sobie energii w trakcie pracy. Jak prawidłowo parzyć kawę, by cieszyć się...