bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Ta kobieta nie boi się nagości! Maja Sablewska bezpruderyjna i rozebrana

Ta kobieta nie boi się nagości! Maja Sablewska bezpruderyjna i rozebrana

Pływanie. Ola Knop jest niesamowita. Czwarty dzień MP - trzecie złoto, drugie srebro

Pływanie. Ola Knop jest niesamowita. Czwarty dzień MP - trzecie złoto, drugie srebro

Dodaj ogłoszenie