zdrowie

Trzy przychodnie należące do Miejskiego Centrum Medycznego "Górna" przeszły w tym roku metamorfozę. W poradniach przy ulicach: Cieszkowskiego 6, Odrzańskiej 29...

Warzywa i owoce z największą zawartością wody. Poszukują ich osoby będące na ciągłej na diecie i spragnieni smaku, dbający o linię i miłośnicy orzeźwiających...

Owoce leśne kuszą nas na letnich wycieczkach do lasu. Niestety ich spożycie może skończyć się dla nas bardzo źle, o czym ostrzega Główny Inspektorat Sanitarny....

Aktywność fizyczna stała się modna. Wielu lekarzy bardzo się z tego faktu cieszy...

Zastanawiasz się, ile kalorii można stracić podczas sezonowych sportów? Dużo!

Lato to idealny czas na górskie wycieczki, pływanie na otwartych basenach, w zbiornikach wodnych. Aby przygotować się do takiego wysiłku, warto przeprowadzić...

Jak bezpieczne odpoczywać podczas wakacji i dlaczego tak ważna jest codzienna profilaktyka – odpowiada dr n. med. Krzysztof Tosiak, dermatolog-wenerolog

Listy refundacyjna, która obowiązuje od 1 go lipca, przyniosła doskonałą wiadomość wszystkim pacjentom z wirusowym zapaleniem wątroby (WZW) typu C, a w...

Presja społeczeństwa sprawia, że przybywa zaburzeń odżywiania

Bakterie wywołujące próchnicę sieją spustoszenie w całym organizmie. Zmiany skórne, problemy z oczami, choroby serca, nerek czy stawów mogą być spowodowane...

W medycynie Dalekiego Wschodu istnieje teoria (potwierdzana też obecnie), że nowotwory są tzw. wielką eliminacją. O co dokładnie chodzi?...

Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...

Ochrona skóry przed słońcem to nie tylko kremy z filtrem. Warto również zadbać o ochronę od wewnątrz. Przedstawiamy TOP 6 produktów, które skutecznie ochronią...

Promienie słoneczne są dobre, pod warunkiem, że korzystamy z nich rozsądnie. Ochrona jest zawsze wskazana - jak ją zapewnić, podpowiadają eksperci.

Międzynarodowy Dzień Seksu to niewątpliwie jeden z przyjemniejszych dni w świątecznym kalendarzu. Oficjalnie ustanowiony kilkanaście lat temu przez unijne...

Seks w dojrzałym wieku nawet dziś budzi w niektórych nieuzasadniony sprzeciw. Przecież nie jesteśmy już młodzi, a hormony od dawna nie buzują. Nic nie szkodzi -...

Kolejny ciężki dzień w pracy – dużo stania, długotrwałe siedzenie w jednej pozycji, brak ruchu, obcasy. Do tego zrobienie zakupów, przygotowanie obiadu,...

Nie stosuje żadnych diet, lecz uważnie wsłuchuje się w swój organizm. Jada niewiele. Sam nie gotuje i kuchnia nie jest jego ulubionym miejscem w domu. Życiowej...

Ćwiczenia na plecy budujące płaszcz mięśni grzbietowych należą do najczęściej wykonywanych treningów siłowych. Dbałość o te partie wynika z faktu, że mięśnie...

Pomagają na kaszel, na reumatyzm, oczyszczają krew.

Kuchenna waga dietetyczna przyda się w każdym domu, w którym zdrowe odżywianie stanowi priorytet. Zanalizuje 999 produktów w jadłospisie!

Stopy są bardzo specyficzną częścią ciała - przez większość czasu pozostają zakryte, sama skóra ma inną, szczególną budowę. W efekcie nieustannego nacisku,...