Porady

Jednym z najważniejszych dokumentów tożsamości – wiedzą o tym szczególnie ci, którzy podróżują poza granice Unii Europejskiej – jest bez wątpienia paszport....

Potrzebujecie odpoczynku, który poprawiłby wasz stan zdrowia? Połączenie kwestii relaksacyjnych i zdrowotnych jest możliwe dzięki istnieniu sanatoriów, do...

Płynny karmel nie jest trudny do wykonania. Trzeba przestrzegać kilku zasad. To idealny dodatek do kawy, ciast i deserów. Wiemy, jak samodzielnie zrobić karmel,...

Zima jest cudowna, kiedy podczas jej trwania możemy tworzyć rodzinne wspomnienia. W naszym kraju istnieje czas, który nadaje się do tego wprost idealne – to...

Chcesz zrobić idealny, wyrośnięty i puszysty biszkopt? To łatwiejsze niż myślisz. Wystarczy, że zastosujesz nasz prosty trik - dodaj do ciasta ocet. Ten...

Podróż samolotem dla wielu z nas jest dość stresującym wydarzeniem – w końcu podróżujemy z ogromną prędkością kilometry nad ziemią. Niestety, czasem stresu...

Chcesz, aby twoje życie seksualne nabrało nowej jakości? Pragniesz czerpać więcej satysfakcji podczas intymnych zbliżeń? Zobacz, jakich zachowań unikać, aby...

Hulajnogi elektryczne zyskują coraz większą popularność. Nie tylko za sprawą możliwości wypożyczania w dużych miastach. Wiele osób decyduje się na zakup na...

Fasolka szparagowa to pyszne, niskokaloryczne i bardzo zdrowe warzywo. Można je podać jako dodatek do obiadu lub zjeść jako przekąskę. Przygotowanie fasolki...

Choć podróżowanie samolotem kojarzy nam się z czymś błogim i przyjemnym, nie zawsze wygląda to tak kolorowo – opóźnienia i odwołane loty są w stanie zepsuć nam...

Lubisz pierogi na słodko z sezonowymi owocami? By móc cieszyć się ich smakiem nawet w zimie, wystarczy je zamrozić. Podpowiadamy najlepszy sposób, by zachowały...

Podróż do Nowego Jorku to marzenie miłośników wielkich metropolii, biznesu, mody i filmów. Jako że to ogromne miasto znajduje się na innym kontynencie,...

Chociaż coraz większą popularnością cieszą się noclegi pod namiotem czy w kamperze, większość z nas pozostaje wierna tradycji i decyduje się na spędzenie nocy w...

Przygotuj sobie pyszne przetwory na zimę. Mam dla ciebie sprawdzony przepis na sałatkę z cukinii, którą możesz przechowywać nawet przez cały rok. Doprawiona...

Jeszcze do 30 września rodzice mogą zapłacić Polskim Bonem Turystycznym za wypoczynek dzieci lub wspólne wycieczki i wakacyjne wyjazdy. 500 zł dla każdego...

Mikroliście to znakomite źródło witamin i minerałów. Można je stosować zamiennie z kiełkami i urozmaicać wygląd nudnych kanapek. W Stanach Zjednoczonych...

Wielkanoc 2022 to czas spotkań z bliskimi i wspólnego biesiadowania przy pysznych potrawach. Jedną z nich jest popularna sałatka jarzynowa. Jak nie marnować...

Świętując wieczór obfitujący w ekscytujące wydarzenia z 31 grudnia na 1 stycznia, warto przyrządzić odpowiednie smakołyki. W szczególności, gdy planujemy zabawę...

Marchewki prosto z ogródka, jabłka z sadu i cebulka z działki mogą smakować dobrze nawet zimą. Na świeżość owoców i warzyw ma wpływ miejsce, w którym je...

Rozmowa z Anną Skomro, fizjoterapeutą, terapeutą NDT-Bobath i integracji sensorycznej, studentką osteopatii, wykładowcą i właścicielką gabinetu Fiz-osteo w...

Większość ludzi ma swoje nawyki – te gorsze i lepsze. Jednak są takie przyzwyczajenia, które nie do końca są dobre i uzasadnione. Do nich właśnie należy mycie...

Ładujesz telefon? Na pewno to robisz! Nie uwierzymy przecież, że go nie posiadasz. Założymy się też, że robisz to źle - bo mało kto robi to dobrze. W najlepszym...