Co dzień ultramaraton! Nowe wyzwanie Marcina Józefaciuka ZDJĘCIA, FILM
Co dzień ultramaraton – to nowe wyzwanie Marcina Józefaciuka. Zapalony biegacz, ultramaratończyk i znany nauczyciel zamierza codziennie na własnych nogach...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Wiosenne jazdy na łyżworolkach i bieganie w parkach. Nowe bezpłatne zajęcia w Łodzi
Z początkiem wiosny zaczynają się bezpłatne zajęcia rekreacyjne, w tym w plenerze. Zielona Łódź organizuje wiosenny cykl zajęć na nartorolkach. Treningi są...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Uczniowie tworzą obraz na 600-lecie Łodzi GALERIA ZDJĘĆ, FILM
Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 1 w Łodzi w piątek, 15 grudnia 2023 r. malowali obraz na 600-lecie Łodzi. W ten sposób dołączyli do grona twórców z całego...
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
Bezpłatne zajęcia sportowe w Łodzi. Nauka jazdy na łyżwach i treningi biegania
Późna jesień jest równie dobra jak i ciepła pora, by dbać o kondycję fizyczną. A zachętą mogą być różne bezpłatne zajęcia rekreacyjne trwające w Łodzi. Miejski...
Gastronomik wydał uroczysty obiad z okazji 600-lecia Łodzi
Zespół Szkół Gastronomicznych Gastronomik we wtorek 21 listopada 2023 wydał jubileuszowy obiad, przygotowany z okazji 600-lecia Łodzi. W menu - oczywiście...
W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...
Rekreacja. Amatorzy biegania ruszyli na trasę City Trial
Zainaugurowany został nowy sezon 2023/2024 ogólnopolskiego cyklu biegów przełajowych City Trail Nationale Nederlanden.
Oto najszybsi policjanci w Łodzi i w regionie ZDJĘCIA
Niespełna 36 minut zajęło Damianowi Skupińskiemu z Komendy Powiatowej Policji w Pajęcznie, pokonanie 10-kilometrowego dysnansu w V edycji Niebieskiego Biegu...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Stepowanie w altanie, nartorolki na parkowej ścieżce. Rekreacja w łódzkich parkach
Również jesienią łodzianie mogą uczestniczyć w zajęciach organizowanych w łódzkich parkach....
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Rekreacja po łódzku. „Botaniczna Piątka Łódź – edycja jesienna"
W sobotę, 7 października, odbędzie się w Łodzi bieg ”Botaniczna Piątka Łódź – edycja jesienna". Organizatorem jest Stowarzyszanie „Biegiem w Las”.
O TYM SIĘ MÓWI
Niezły z niego... ananas. Sędziwy Pineapple Marathon Runner podbija świat biegania
Moshe Lederfien jest weteranem wojny Jom Kippur (znanej także jako wojna październikowa lub wojna ramadanowa) z 1973 roku czyli Izraela z koalicją...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Bieg Trzech Kopców w Krakowie - organizatorzy liczą na rekordową frekwencję
W niedzielę w Krakowie odbędzie się 16. Bieg Trzech Kopców. To jedyny w Polsce bieg górski, którego trasa wiedzie przez centrum wielkiego miasta. Organizatorzy...
Największe sportowe oszustwo świata? Masowa dyskwalifikacja
Aż jedenaście tysięcy biegaczy, uczestników maratonu w Meksyku, zostało zdyskwalifikowanych przez organizatorów za oszukiwanie. W czasie imprezy korzystali z...
Plenerowe pikniki w łódzkich szkołach - oto terminy i miejsca
Łódzkie szkoły jesienią będą świętować 600-lecie miasta. Z tej okazji zaplanowanych zostało kilka jesiennych pikników. Zobacz, w których szkołach i kiedy się...
Biblioteki w regionie łódzkim na miarę nowych czasów
Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa unowocześnił biblioteki w regionie, ale przede wszystkim wyposażył je w nowe książki.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064