![Wspomaga odchudzanie i dba o serce. Zamiast przekąski podjadaj arbuza, a będziesz zdrowszy. Może pomóc uniknąć cukrzycy i arytmii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/43/00/64cbae6c39fb8_o_xsmall.jpg)
Wspomaga odchudzanie i dba o serce. Zamiast przekąski podjadaj arbuza
Soczysty arbuz to idealna przekąska, która nie tylko powstrzyma cię przed jedzeniem słodyczy, ale też wspomoże pracę serca i zapobiegnie rozwojowi arytmii,...
![Malinowe marzenie. Oto 9 najlepszych przepisów na ciasta i desery z malinami, którymi zachwycisz swoich gości. Są pyszne i zawsze się udają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3a/80/64cb596a3b180_o_xsmall.jpg)
Polecamy 9 przepisów na przepyszne ciasta i desery z malinami
Przygotuj pyszne ciasto z malinami lub malinowy deser – polecamy 9 najlepszych i sprawdzonych przepisów na takie idealne słodkości na lato. To m.in. popularne...
![Arbuz to świetny owoc na lato, ale trzeba znać wielkość porcji. Wtedy pomaga przy nadciśnieniu i treningu, można też jeść go przy cukrzycy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/ab/64cb76bea8932_o_xsmall.jpg)
Arbuz to świetny owoc na lato. Dla najlepszych korzyści trzeba znać wielkość porcji
Arbuz to coś więcej niż tylko woda i cukier. W tym owocu kryją się cenne związki, pomocne m.in. dla układu krążenia. Warto jeść go zwłaszcza w sezonie, gdy jest...
![Jak wybrać dojrzałego arbuza? Z tym sposobem znajdziesz słodki owoc na lato. Sprawdź, czy można jeść pestki z arbuza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5b/26/62c2a9ce51162_o_xsmall.jpg)
Jak wybrać idealnego arbuza? Jest na to prosty i niezawodny sposób
Jedzenie arbuza jest doskonałym wyborem na upalne dni. Przede wszystkim dlatego, że jest soczysty i niskokaloryczny. Najczęściej w sklepach spotykamy arbuzy o...
![Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz arbuza? Nie tylko dobre rzeczy! Nie każdy powinien go jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bf/d9/628f267d778f6_o_xsmall.jpg)
Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz arbuza? Niektórym może zaszkodzić!
Ile kalorii ma arbuz? Jakie ma właściwości zdrowotne? Czy mogą jeść go cukrzycy? Na temat arbuza powstało mnóstwo mitów. Dlatego przestawiamy potwierdzone...
![5 powodów, aby jeść śliwki świeże i suszone. Pomagają nie tylko na zaparcia, ale też przy miażdżycy i nadciśnieniu tętniczym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/04/31/62fb572d75979_o_xsmall.jpg)
5 powodów, aby jeść śliwki. Wspierają leczenie miażdżycy, nadciśnienia i zaparć
Śliwki to owoce, które cieszą nas swoim smakiem od wczesnego lata do późnej jesieni. Cenione są nie tylko za walory kulinarne, ale także za właściwości...
![Wystarczy dodać kilka tych superowoców do diety. Poprawią pamięć i obniżą ciśnienie krwi. Jaka ilość truskawek daje takie korzyści?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4f/50/64ca21e4a0c4d_o_xsmall.jpg)
Na dobrą pamięć i nadciśnienie. Jedz je codziennie. Jaka ilość daje takie korzyści?
Wystarczy dodać kilka truskawek do diety, aby poprawić pamięć, obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko wielu chorób. Takie wnioski płyną z badania naukowców...
![Te owoce są trujące! Nie zbieraj ich lesie, uważaj też w ogrodzie. Zobacz, jak wyglądają trujące owoce i na co zwrócić uwagę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/11/7b/64c3b1ce40972_o_xsmall.jpg)
Te owoce są trujące! Nie zbieraj ich lesie, uważaj też w ogrodzie
Latem dojrzewają różne owoce – w tym bardzo trujące. Można je spotkać w lesie i na łące, ale również w ogrodach. Często kuszą ładnym wyglądem lub podobieństwem...
![Pomogą ci schudnąć, poprawią zdrowie serca i mózgu. Zobacz, co się stanie z twoim organizmem, gdy codziennie będziesz jeść te owoce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ef/dc/64c3c0a04ef4f_o_xsmall.jpg)
Pomogą schudnąć, poprawią zdrowie serca i mózgu. Oto 5 korzyści jedzenia tych owoców
Borówki są spokrewnione z naszymi rodzimymi jagodami leśnymi, ale łatwiej jest je dostać, a owoce mają większe i trwalsze. Dzięki temu, że można je kupić przez...
![Nalewka z agrestu pomaga na wysoki cholesterol, stres i problemy trawienne. Babcine przepisy na trunek z zielonego i czerwonego agrestu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/00/f4/62ced246613a2_o_xsmall.jpg)
Nalewka z agrestu na trawienie i cholesterol. Tradycyjne przepisy na agrestówkę
Nalewka z agrestu to prawdziwa skarbnica składników aktywnych. Może być pomocna przy problemach z trawieniem, dnie moczanowej, a także przy zbyt wysokim...
![Kolory warzyw i owoców wpływają na nasze zdrowie. Kiedy jeść żółte, czerwone i niebieskie, a kiedy zielone lub białe?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1b/8b/64bfdd66061fa_o_xsmall.jpg)
Jaki kolor warzyw i owoców pomoże rozwiązać Twoje problemy zdrowotne?
Warzywa i owoce odgrywają niezwykle istotną rolę w naszej codziennej diecie. Są one świetnym źródłem składników mineralnych, witamin, błonnika pokarmowego oraz...
![Uwielbiają je dzieci i dorośli, latem to obowiązkowy deser. Zobacz, czy są zdrowe i co się stanie, gdy będziesz codziennie jeść lody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ed/b3/64b947d8a17cc_o_xsmall.jpg)
Uwielbiane zwłaszcza latem, ale czy zdrowe? Zobacz, jak lody wpływają na organizm
W czasie upalnych, letnich dni oraz wakacyjnych wyjazdów większość z nas sięga po lody niemal każdego dnia. Uwielbiają je zarówno dzieci, jak i dorośli. Czy...
![Klasyczne pierogi z jagodami ze śmietaną. Wypróbuj łatwy przepis od autorki bloga Polish your kitchen. Dokładka mile widziana](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/eb/3d/62b17659c52e5_o_xsmall.jpg)
Co zrobić z jagód? Poznaj przepis na tradycyjne pierogi
Anna Hurning ze Szczecina na blogu kulinarnym Polish your kitchen pokazuje kuchnię polską anglojęzycznym odbiorcom. Zbiera w internecie znane i lubiane przepisy...
![Wyglądają apetycznie, ale mogą zabić! Tych owoców nie zbieraj. Zobacz, jak rozpoznać dzikie owoce, które są trujące lub szkodliwe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1b/6f/64b79a338dded_o_xsmall.jpg)
Wyglądają apetycznie, ale mogą zabić! Tych dzikich owoców nie zbieraj
Lato i jesień to czas zbiorów dzikich owoców, które nierzadko są o wiele zdrowsze od hodowlanych. Rosną w lasach, na polach i nieużytkach, kusząc swoim...
![Najlepsza zupa wiśniowa na lato – jest lekka, orzeźwiająca i pyszna. Oto tradycyjny przepis na owocowy chłodnik jak u babci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/6e/62bea4362282a_o_xsmall.jpg)
Błyskawiczna zupa owocowa z wiśni. Przepis na przysmak z dzieciństwa
Polecam tradycyjny przepis na zupę wiśniową z kluskami. To pomysł na pyszny, lekki i orzeźwiający obiad na upalne dni, który z pewnością posmakuje zarówno...
![Nalewka z wiśni wyjątkowo skutecznie zwalcza ból. Zobacz przepis na domową wiśniówkę z pestkami oraz wersję z owoców zasypanych cukrem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a4/0d/64afc9692ed0f_o_xsmall.jpg)
Nalewka z wiśni wyjątkowo skutecznie zwalcza ból. Zobacz przepis w dwóch wersjach!
Wiśniówka znajduje się w czołówce najbardziej popularnych domowych nalewek. Nie bez powodu, bo jeszcze bardziej niż jej smak ceni się jej właściwości lecznicze....
![Napoje, dodatki do pieczywa, słodkości... Jest w czym wybierać! 7 pyszności z czerwoną porzeczką w roli głównej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e3/57/64ad5c79531d0_o_xsmall.jpg)
7 pyszności z czerwoną porzeczką w roli głównej. Jest w czym wybierać. Sprawdź!
Czerwona porzeczka to słodko-kwaśne źródło inspiracji. Można z niej stworzyć całe mnóstwo smakołyków, które będą świetnie smakowały jedzone na słodko, jak i w...
![Zamiast do kosza wrzuć do kubka i zaparz. Napój pomoże schudnąć i oczyści organizm oraz złagodzi stres. Zobacz, jak działają ogonki czereśni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/9f/64a575dd26074_o_xsmall.jpg)
Pomogą schudnąć, oczyszczą i uspokoją. Nie wyrzucaj ich, tylko zrób herbatkę
Słodkie i soczyste czereśnie to owoce, które cieszą się dużą popularnością, a sezon na nie trwa dość krótko. Jeśli uwielbiasz czereśnie, ucieszy cię fakt, że...
![Orzeźwiająca sałatka owocowa na deser. Prosty przepis z sezonowymi owocami. Kolorowa uczta pełna witamin](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7a/b6/64a29adb2f302_o_xsmall.jpg)
Bomba witamin na talerzu. Wypróbuj przepis na pyszną sałatkę owocową
Sałatka owocowa to przysmak, który zachęca do improwizowania w kuchni. W lecie warto łączyć sezonowe owoce, a zimą zestawiać cytrusy z egzotycznymi owocami....
![Czas na jagody! Świeże działają inaczej niż suszone. Pomogą na biegunkę, ale też na zaparcia. Borówki czarne są zdrowsze niż amerykańskie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/52/649aae44c3d2c_o_xsmall.jpg)
Czas na jagody! Świeże działają inaczej niż suszone. Zobacz, na co pomagają!
Jagody leśne to powszechna nazwa borówki czernicy, zwanej też czarną jagodą. Ten polski owoc nie tylko wspaniale smakuje, ale ma też właściwości lecznicze....
![Co daje jedzenie czereśni? Są polecane przy chorobach serca i dnie moczanowej. Sprawdzamy właściwości i wartość odżywczą tych letnich owoców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/31/26/6493fadec339b_o_xsmall.jpg)
Co daje jedzenie czereśni? Są polecane przy chorobach serca i dnie moczanowej
Czereśnie to nie tylko pyszne i niskokaloryczne owoce, ale też cenny składnik prozdrowotnej diety. Jedzenie tych owoców wspiera układ krążenia, jest pomocne...
![Domowe lody ochłodzą w upał. Wypróbuj najlepsze przepisy na zdrowe lody naturalne. Zobacz, jak zrobić owocowe i mleczne lody bez cukru](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/5a/6492d556b98e0_o_xsmall.jpg)
Domowe lody ochłodzą w upał. Wypróbuj najlepsze przepisy!
Lody to chłodząca przekąska, która idealnie sprawdzi się w upał. Nie wszystkie są pełne cukru i kalorii – lekkie i zdrowe lody domowe możesz jeść nawet...
Najpopularniejsze
Lavmag Darmowa dostawa od 59 zł!
Zrób zakupy za jedynie 59 zł i ciesz się darmową dostawą Paczką ORLEN w Lavmag!