Jak odżywiać się jesienią! Ekspert radzi... Dieta i odporność
By cieszyć się energią przez cały dzień i wzmocnić układ odpornościowy, wystarczą tylko nieznaczne modyfikacje jadłospisu. Podstawę diety powinno stanowić...
Jedzeniem w jesienną chandrę
Długie wieczory i przygnębiająca pogoda sprawiają, że organizm spowalnia. Spada zarówno jego kondycja fizyczna, jak i psychiczna - czego efektem jest jesienna...