Nadciśnieniowcy muszą o tym pamiętać. To bardzo ważne! Najczęściej popełniane błędy przy nadciśnieniu

Spis treści:

1. Najczęstszy błąd pacjentów.
2. Czy nadciśnienie można wyleczyć?
3. Jakie są konsekwencje wysokich wartości ciśnienia?
4. Co zrobić, gdy po lekach na nadciśnienie czujemy się ospali?
5. Co zrobić jeśli po lekach na nadciśnienie jest ono zbyt niskie?
6. Po jakim czasie można ponownie zmierzyć ciśnienie?
7. Kiedy koniecznie należy wezwać pogotowie?
8. Jak często mierzymy ciśnienie?
9. Jaki ciśnieniomierz wybrać?

1. Najczęstszy błąd pacjentów.
- Leki na nadciśnienie tętnicze wymagają regularnego stosowania – jeśli przez dzień, dwa lub trzy nie będziemy ich stosować, to wystąpi „efekt odbicia” – mówi Adam Stępka, ratownik medyczny. - Ciśnienie wzrośnie drastycznie i może doprowadzić do zawału mięśnia sercowego lub udaru mózgu.

2. Czy nadciśnienie można wyleczyć?
Nadciśnienie tętnicze nie jest chorobą, którą można wyleczyć, ale można ją kontrolować. Służą temu leki na receptę. Znaczenie ma także nasz styl życia – mało stresu, dużo ruchu i dieta śródziemnomorska.

3. Jakie są konsekwencje wysokich wartości ciśnienia tętniczego?
- Krew szybciej przepływając przez naczynia zdziera blaszkę miażdżycową i odsłania jej wnętrze, nazywa się to destabilizacją blaszki miażdżycowej co może doprowadzić do powstania zakrzepu, który przedostaje się naczyniem do mózgu lub serca powodując udar lub zawał - wyjaśnia ratownik.

4. Co zrobić, gdy po lekach na nadciśnienie czujemy się ospali?
Wiele osób, które przez lata żyły z wysokim ciśnieniem gdy zaczyna przyjmować leki na nadciśnienie skarży się, że czuje się po nich ospałą, zmęczona. Trzeba dać organizmowi kilka dni na adaptację do prawidłowych wartości ciśnienia.

5. Co zrobić gdy po lekach na nadciśnienie jest ono zbyt niskie?
Jednym z powodów może być odwodnienie. Jeśli nie wypijamy 2-3 litrów wody dziennie, to lek działa za szybko i prowadzi do gwałtownego spadku ciśnienia. Nie wolno odstawić leków.
- Koniecznie powinniśmy skontaktować się z lekarzem aby zmodyfikował nam leczenia – mówi ratownik medyczny.

6. Po jakim czasie można ponownie zmierzyć ciśnienie?
Jeśli pomimo przyjmowanych leków ciśnienie drastycznie nam wzrośnie nie wolno wykonywać pomiaru ciśnienia jednego po drugim. Jeśli wartość ciśnienia przekracza 140 Hg, to należy przyjąć lek doraźny zalecony przez lekarza w takich sytuacjach, najczęściej jest to Captopril w dawce 25 mg, odczekać od 40 min. do godziny i dopiero ponownie je zmierzyć.

7. Kiedy koniecznie wezwać pogotowie?
Jeśli wysokim wartościom ciśnienia tętniczego towarzyszy silny ból głowy, zaburzenia wzroku, zaburzenia widzenia, zaburzenia mowy lub krwotok z nosa to natychmiast wzywamy pogotowie.

8. Jak często mierzymy ciśnienie?
Ciśnienie mierzymy dwa razy dziennie, rano i wieczorem w pozycji siedzącej na lewej ręce. Pomiary zapisujemy w dzienniczku.