Jedzcie ananasy. Sycą, odchudzają i pobudzają przemianę materii

Niezwykła witaminowa bomba z pióropuszem

Często trafiają do sklepów jeszcze niedojrzałe, ale wystarczy kilka dni w cieple, żeby nasyciły się smakiem i aromatem. Warto sięgnąć po ananasy w naturalnej postaci, bo te z puszki zawierają zbyt dużo białego cukru. A to nasz główny wróg, którego warto unikać.

Dojrzały ananas ma słodki i równocześnie orzeźwiający smak. Nadaje się do dań orientalnych, ale także ożywi tradycyjne sałatki czy desery. Jest wyjątkowo cennym owocem, bo zawiera enzymy, które sprzyjają odchudzaniu. Bromelina nie tylko przyspiesza przemianę materii, ale także łagodzi bóle reumatyczne stawów oraz objawy dny moczanowej, a także wzmacnia odporność. Wpływa też na budowę mięśni, bo bierze udział w procesie trawienia białek i pełnego ich wykorzystania.

Dlatego powinni po ananasy sięgać także ci, którzy dbają o zgrabną, umięśnioną sylwetkę. 100 gramów to tylko 50 kalorii.

POLSKA CZARNOGÓRA TRANSMISJA, GDZIE OBEJRZEĆ, POLSKA CZARNOGÓRA NA ŻYWO
KIEDY PRZESTAWIAMY ZEGARKI? ZMIANA CZASU 2017 NA CZAS LETNI
UCHO PREZESA 10. ZA DARMO NA YOUTUBE PREZESA ODWIEDZA MINISTER SZYSZKO
LA NONNA SICILIANA TORUŃ PO KUCHENNYCH REwOLUCJACH [MENU, CENY, OPINIE]
AGENT GWIAZDY 2 KTO ODPADŁ Z ODCINKA 21.03. 17? KTO JEST AGENTEM?
NIEBIESKI WIELORYB TO BARDZO GROŹNA GRA
ZMIANA CZASU NA LETNI 2017. KIEDY PRZESTAWIĆ ZEGARKI? TYM RAZEM ŚPIMY KRÓCEJ
Wypadek karetki