5 z 13
Owoce w diecie DASH
Kawałek melona to jedna z przekąsek diety DASH.
6 z 13
Kurczak w diecie DASH
Pieczona pierś kurczaka z lekkimi warzywami to smaczny i wygodny posiłek diet DASH.
7 z 13
Cytrusy w diecie DASH
Na diecie DASH między posiłkami można przekąsić mandarynkę lub inny owoc, których nie zjadło się w ramach posiłku.
8 z 13
Ryby w diecie DASH
Pieczony łosoś z sosem i warzywami to sycący i odżywczy posiłek diety DASH.