ExpressIlustrowany.pl - aktualności Łódź, wiadomości Łódź

Bomby cholesterolowe – 13 produktów o najwyższej zawartości cholesterolu

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego ponad 1/3 spożywanych ilości cholesterolu pochodzi w dietach Polaków z produktów mięsnych, ok. 30 proc.

FotoshopTofs/pixabay.com

Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [1/15] Następne

Produkty o największej zawartości cholesterolu

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego ponad 1/3 spożywanych ilości cholesterolu pochodzi w dietach Polaków z produktów mięsnych, ok. 30 proc. – z jajek, natomiast po kilkanaście procent dostarcza mleko i jego przetwory oraz tłuszcze zwierzęce, takie jak masło czy smalec. Na przykład w 100 g jajek (2 szt.) zawarte jest 360 mg cholestrolu, a tyle samo masła 82 proc. tłuszczu to dawka 248 mg. Cholesterolowymi „bombami” są też jednak inne produkty i dania, na które warto uważać.

Polecamy

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3