Wuef bez skoków przez skrzynię! Nie chcą stresować dzieci...

– Nie ma mowy o żadnym stawaniu na głowie, uczeń ma wykonywać jedynie najprostsze ćwiczenia, tak jak potrafi, przy zachowaniu zasad bezpieczeństwa – mówi Krzysztof Chmiel, nauczyciel wychowania fizycznego i dyrektor SP nr 19. – Nawet w grach zespołowych nie ma obowiązku egzekwowania prawidłowej techniki. Wystarczy, że uczeń odbija piłkę, jak mu wygodnie.

– Stanie na rękach czy skoki przez skrzynię lub kozła to ćwiczenia trudne, wymagające dobrego przygotowania i warunków fizycznych, dlatego nie wolno nam nawet ich proponować na lekcjach – dodaje Katarzyna Józwiak, nauczycielka wuefu w SP nr 111. – Teraz kładziemy nacisk na harmonijny rozwój, najprostszą atletykę, gry i zabawy, podczas których poprawia się wydolność organizmu. Jedyne trudniejsze ćwiczenie, jakie zostało w programie, to przewrót w przód. Każde dziecko starannie przygotowujemy do jego wykonania i musimy brać pod uwagę indywidualne możliwości. Ćwiczenia równoważne wykonujemy na niskich ławkach albo na linie leżącej na podłodze.

Wielu nauczycieli i rodziców takie założenia uważa za lepsze dla dzieci.
– Nie boją się, chętniej ćwiczą i nie wstydzą się, że coś im nie wychodzi – zauważa Katarzyna Józwiak. – Trzeba zauważyć też, że prostsze ćwiczenia lepiej oddziałują na cały organizm.

– Zgodnie z zaleceniami, dużo zajęć odbywa się na powietrzu, głównie na boisku, ale czasem i w parku – dodaje Michał Różański, dyrektor SP nr 26. – Proponujemy też różne formy aktywności: taniec, aerobik, grę w bule...
– U nas dzieci w ramach programu wychowania fizycznego mają pływanie oraz łyżwiarstwo – zaznacza Krzysztof Chmiel.

ZOBACZ PROGNOZĘ POGODY NA DZIŚ - FILM (autor TVN24/x-news)

SALETA ADAMEK GDZIE TRANSMISJA LIVE STREAM

Czytaj także w Expressie Ilustrowanym:
ŚMIESZNE WIERSZYKI URODZINOWE, ZABAWNE SMSY NA URODZINY
ŻYCZENIA NA OSIEMNASTKĘ
ŻYCZENIA NA 40 URODZINY
ŚREDNIA DŁUGOŚĆ PENISA...
ŻYCZENIA NA ŚLUB. WIERSZYKI ŚLUBNE [ŚMIESZNE, KRÓTKIE]
SKARPETKI ZŁUSZCZAJĄCE [GDZIE KUPIĆ, CENA, OPINIE]
CZEGO NIE MOŻNA JEŚĆ W CIĄŻY
Przegląd samochodu CENA
DISNEY INFINITY. JAK DZIAŁA? [GDZIE KUPIĆ, CENY]