Woda z cytryną i miodem. Jak przygotować, żeby była skuteczna?
Przygotowanie tego napoju jest bardzo proste, choć i tak zdarza się, że popełniamy przy tym błędy. By miał skuteczne i mocne działanie, najlepiej już wieczorem rozpuścić łyżeczkę miodu w szklance letniej wody i zostawić na noc do odstania. Rozpuszczony i odstany przez minimum 10 godzin miód jest naturalnym antybiotykiem, dużo silniejszym niż ten zjedzony prosto ze słoika. Dopiero rano dodajemy sok wyciśnięty z połowy cytryny.
Pod żadnym pozorem nie należy rozpuszczać miodu we wrzątku, nawet jeśli przygotowujemy napój rano, na szybko. W temperaturze powyżej 40-50 stopni miód traci swoje właściwości. Wysokie temperatury nie służą także cytrynie. Wystarczy więcej niż 70 stopni, by utracić witaminę C i tym samym mocno ograniczyć dobroczynne działanie mieszaniny.
Napój należy pić codziennie rano, na czczo, a ze spożyciem pierwszego posiłku poczekać minimum pół godziny.
Takie są skutki picia wody z miodem i cytryną. Warto ją pić?
Woda z cytryną i miodem kojarzy Ci się tylko ze wzmacnianiem odporności i leczeniem przeziębienia? Potrafi dużo więcej, a część z efektów jej picia wcale nie jest taka oczywista. Wystarczy wspomnieć, że oddziałuje między innymi na skórę i może poprawić jej wygląd. Brzmi dobrze?
Sprawdź, jakie ma właściwości:
- Oto skutki picia piwa. Czy jedno dziennie szkodzi? Takie są zalecenia ekspertów!
- Efekty uboczne popularnych leków bez recepty. Bierzemy je na potęgę!
- Miasto widmo na granicy Wielkopolski. Co wydarzyło się w tym miejscu?
- Najbardziej nawiedzone miejsca w Polsce. Ich historie przerażają
- Uwaga! Nowe leki wycofane z aptek. Masz je w domu? Natychmiast wyrzuć!
- Objawy niedoboru cynku. Jak cynk wpływa na nasz organizm?
Co to jest zapalenie gardła i migdałków?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Skrzynecka przesadza z retuszem? Tak wymalowała się na wycieczkę. Jak w tym chodzić?
- Taka jest Roxie za kulisami "TzG". Prawda o jej zachowaniu wyszła na jaw [WIDEO]
- Jakie wykształcenie ma Jolanta Kwaśniewska? Będziecie zaskoczeni!
- Tak dziś wygląda Małgorzata Maier z "Big Brothera". Uwierzycie, że ma 57 lat?!