#trenujwdomu. Popularni influencerzy branży fitness zachęcają do domowych treningów

1/7

Nie odpuszczamy, wstajemy z kanap i trenujemy ! Zachęcają polskie gwiazdy branży fitness za pomocą swoich portali społecznościowych

2/7

#trenujwdomu. Popularni influencerzy branży fitness zachęcają do domowych treningów

3/7

Wyświetl ten post na Instagramie.
Jeżeli chcesz się odstresować i na chwilę zapomniec o epidemii (paniki) to zapraszam na 13 minutowy trening na drugim kanale Przypominam o subskrypcji kanału #trening #tabata #workout #hiit #h#hiitworkout
Post udostępniony przez Monika Kołakowska (@monikolakowska) Mar 12, 2020 o 11:08 PDT

4/7

Wyświetl ten post na Instagramie.
Na grupie #żelaznedziewczyny właśnie zamieściłam 3. tydzień #wyzwaniemarcowe Łap odporność! Co tam znajdziesz? Rozpisane treningi od poniedziałku do soboty (dziękuję @pasazerka06 ) Wszystkie treningi są dostępne na moim kanale YouTube Wyzwanie jest bezpłatne Jest odpowiednie dla każdej z Was Ironki Cieszę się, że tak licznie dołączacie do wyzwania i ćwiczeń. Dodaje mi to full energii do dalszych działań W tym szczególnym czasie, gdy siedzimy w domach, będę z Wami codziennie, z nowymi propozycjami, pomysłami i motywacją Napiszcie jakie treningi chciałybyście, aby pojawiły się na kanale. Jutro zaczynam nagrywać A może chciałybyście live’a Q&A? Czyli plan jest taki: Od jutra: Marcowe Wyzwanie, widzimy się na Porannych Gimnastykach, sociale są nasze i tu jesteśmy w stałym kontakcie Trzymajcie się ciepło #ćwiczenia #zostańwdomu #trenujemy #forma #ćwiczymy #trening #trenerka #pilates #joga #stretching #ciało #umysł #razem #razemnajlepiej #motywacja #inspiracje #kobieta #usmiech #balans #pozytywnie #fit #fitness #yogatime #yogagirl #olażelazo
Post udostępniony przez Ola Żelazo (@joga.zelazo) Mar 15, 2020 o 11:58 PDT

Dalej

Polecamy

Widzewiacy dali z siebie zbyt mało, by choćby zremisować

W jakim stylu piłkarze ŁKS pożegnają się z ekstraklasą?

Taniec z Gwiazdami finał! Już wiemy kto wygrał 14. edycję Tańca z gwiazdami!

Anita Sokołowska skąpana w słońcu. Z gracją eksponuje długie nogi i coś jeszcze!

Polecamy

Widzewiacy dali z siebie zbyt mało, by choćby zremisować

W jakim stylu piłkarze ŁKS pożegnają się z ekstraklasą?

Taniec z Gwiazdami finał! Już wiemy kto wygrał 14. edycję Tańca z gwiazdami!

Anita Sokołowska skąpana w słońcu. Z gracją eksponuje długie nogi i coś jeszcze!

Oto horoskop na cały najbliższy tydzień. Sprawdź!

Krasnale do ogrodu, bociany na prezent ślubny. W Łodzi zapanowała moda na figury CENY

Wiktoria Gąsiewska w gorącym pocałunku ZDJĘCIA. Pozuje i wygląda jak milion dolarów

Magdalena Narożna bardzo schudła! W bikini pokazała efekty swojej diety. ZDJĘCIA

Upalna i słoneczna niedziela na Stawach Stefańskiego w Łodzi. Co dalej w pogodzie?

Zobacz również

Widzewiacy dali z siebie zbyt mało, by choćby zremisować

W jakim stylu piłkarze ŁKS pożegnają się z ekstraklasą?

Taniec z Gwiazdami finał! Już wiemy kto wygrał 14. edycję Tańca z gwiazdami!

Anita Sokołowska skąpana w słońcu. Z gracją eksponuje długie nogi i coś jeszcze!

Oto horoskop na cały najbliższy tydzień. Sprawdź!

Krasnale do ogrodu, bociany na prezent ślubny. W Łodzi zapanowała moda na figury CENY

Wiktoria Gąsiewska w gorącym pocałunku ZDJĘCIA. Pozuje i wygląda jak milion dolarów

Magdalena Narożna bardzo schudła! W bikini pokazała efekty swojej diety. ZDJĘCIA

Upalna i słoneczna niedziela na Stawach Stefańskiego w Łodzi. Co dalej w pogodzie?