#trenujwdomu. Popularni influencerzy branży fitness zachęcają do domowych treningów

Kira Miler
Kira Miler
Nie odpuszczamy, wstajemy z kanap i trenujemy ! Zachęcają polskie gwiazdy branży fitness za pomocą swoich portali społecznościowych instagram @annalewandowskahpba
#trenujwdomu - z taką akcją wystartowała kilka dni temu topowa polska trenerka Anna Lewandowska. Zaapelowała ona do swoich fanów o pozostanie w domach w związku z pandemią koronawirusa. Jednak nie tylko ona zdecydowała się na udostępnianie darmowych programów treningowych w najbliższych dniach. Domowe plany treningowe znajdziemy u większości aktywnych blogerów z branży fitness.

-Nie odpuszczamy, wstajemy z kanap i #trenujemywdomu – zachęcają popularni influencerzy branży fitness za pomocą swoich profili społecznościowych.
W związku z dynamicznie rozwijającą się sytuacją z rozprzestrzenianiem się koronawirusa siłownie oraz kluby fitness pozostają zamknięte do odwołania. Dodatkowo na czas pandemii zaleca się wszystkim ograniczenie wyjść z domu do minimum. Jednak zostać w domu to nie znaczy nic nie robić. Na profilach społecznościowych polskich influencerów branży fitness znajdziemy liczne pomysły, inspiracje oraz codzienne dawki motywacji do ćwiczeń.
Okazuje się bowiem, że do wykonania intensywnego treningu wcale nie potrzeba specjalistycznych sprzętów z siłowni. Efektywne ćwiczenia można wykonywać w oparciu o ciężar własnego ciała, przy użyciu gum oporowych lub z wykorzystaniem butek z wodą zamiast hantli.
Trening w domu mogą wykonywać zarówno osoby początkujące, średnio-zaawansowane oraz ci, dla których siłownia była do tej pory drugim domem. Jak zapewniają trenerzy uzyskane efekty treningów w domu zależą przede wszystkim od ćwiczących, od ich silnej woli, cierpliwości oraz ilości poświęconego czasu.

ZAKAŻENIE WIRUSAMI I BAKTERIAMI - CO MOŻE POMÓC W PROFILAKTYCE? >> Sprawdź w naszym sklepie <<

Euro 2020 przełożone na kolejny rok!

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 5

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Najlepsze hity i premiery kinowe dostępne w każdym domu. Wygodny sposób, aby oglądać tysiące filmów i seriali. Znajdują się też produkcje przedpremierowe, co oznacza, że możesz legalnie oglądać filmy, które aktualnie dostępne są jeszcze w kinach! Wszystkie możliwe filmy oraz seriale z dożywotnim dostępem za jedyne 19,99zł .!

http://bit.ly/hity-filmowe

G
Gość
19 marca, 11:30, Gość:

z wielką chęcią dałbym takiego kopa tym internetowym pasożytom że dolecieli by na granice kosmosu

No ja niektórym też. Sama jestem trenerem, ale czytanie tych bzdetow na każdym profilu zrobiło się oklepane i nudne.

J
Janusz

Jestem poważnym byznesmenem, obracającym miliardami na swoich kontach. takie szczawiki nie będą mi mówić czy mam sobie ćwiczyć czy se nie ćwiczyć.

Kim oni są ? kto ich zna ? Ile mają na koncie ?

Biedaki.

Tfu.

G
Gość

z wielką chęcią dałbym takiego kopa tym internetowym pasożytom że dolecieli by na granice kosmosu

G
Gość

palec

Dodaj ogłoszenie