9 z 17
Należy pamiętać, że truskawki są mocno alergizującym owocem,...
fot. dturphoto/Getty Images

Uwaga na alergeny

Należy pamiętać, że truskawki są mocno alergizującym owocem, dlatego w przypadku pojawienia się pokrzywki, świądu lub trudności w oddychaniu należy bezzwłocznie udać się do lekarza.

10 z 17
Z truskawek możesz przygotować koktajl lub smaczne ciasto...
fot. rfranca/Getty Images

Koktajle i ciasta

Z truskawek możesz przygotować koktajl lub smaczne ciasto owocowe.

11 z 17
Indeks glikemiczny tych owoców jest niski i wynosi tylko 25....
fot. Angelika Heine/Getty Images

Niski indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny tych owoców jest niski i wynosi tylko 25. To sprawia, że osoby chore na cukrzycę lub insulinooporność mogą bezpiecznie spożywać umiarkowane ilości tych owoców.

12 z 17
Warto także wspomnieć o znacznych ilościach witaminy C (58...
fot. Swietła/Getty Images

Witamina C

Warto także wspomnieć o znacznych ilościach witaminy C (58 mg na 100 g), która jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczDalej

Polecamy

Pokazała w sieci fotkę topless, zagra w Budowlanych Zobaczcie ekscytujące ZDJĘCIA

Pokazała w sieci fotkę topless, zagra w Budowlanych Zobaczcie ekscytujące ZDJĘCIA

Tłumy podczas drugiego Dnia Wspólnoty Kościoła Łódzkiego ZDJĘCIA

Tłumy podczas drugiego Dnia Wspólnoty Kościoła Łódzkiego ZDJĘCIA

PZPN odwołał byłego widzewiaka z funkcji szefa rękami..... byłego widzewiaka!

PZPN odwołał byłego widzewiaka z funkcji szefa rękami..... byłego widzewiaka!

Zobacz również

Światowy Dzień Krwiodawstwa w Łodzi. Około stu honorowych dawców odznaczonych

Światowy Dzień Krwiodawstwa w Łodzi. Około stu honorowych dawców odznaczonych

Tak dzisiaj wygląda serialowa Sylwia z "Bulionerów". Oto odmieniona Kasia Ankudowicz

Tak dzisiaj wygląda serialowa Sylwia z "Bulionerów". Oto odmieniona Kasia Ankudowicz