9 z 17
Należy pamiętać, że truskawki są mocno alergizującym owocem,...
fot. dturphoto/Getty Images

Uwaga na alergeny

Należy pamiętać, że truskawki są mocno alergizującym owocem, dlatego w przypadku pojawienia się pokrzywki, świądu lub trudności w oddychaniu należy bezzwłocznie udać się do lekarza.

10 z 17
Z truskawek możesz przygotować koktajl lub smaczne ciasto...
fot. rfranca/Getty Images

Koktajle i ciasta

Z truskawek możesz przygotować koktajl lub smaczne ciasto owocowe.

11 z 17
Indeks glikemiczny tych owoców jest niski i wynosi tylko 25....
fot. Angelika Heine/Getty Images

Niski indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny tych owoców jest niski i wynosi tylko 25. To sprawia, że osoby chore na cukrzycę lub insulinooporność mogą bezpiecznie spożywać umiarkowane ilości tych owoców.

12 z 17
Warto także wspomnieć o znacznych ilościach witaminy C (58...
fot. Swietła/Getty Images

Witamina C

Warto także wspomnieć o znacznych ilościach witaminy C (58 mg na 100 g), która jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczDalej

Polecamy

Sprawdź, ile zarabia twój komendant powiatowy policji RANKING WYNAGRODZEŃ

GORĄCY TEMAT
Sprawdź, ile zarabia twój komendant powiatowy policji RANKING WYNAGRODZEŃ

Wykonawca wprowadził zmiany w projekcie - klienci mają 80 proc. wilgotności w lokalu

Wykonawca wprowadził zmiany w projekcie - klienci mają 80 proc. wilgotności w lokalu

Pierwszy wakacyjny weekend na drogach województwa łódzkiego

Pierwszy wakacyjny weekend na drogach województwa łódzkiego

Zobacz również

O ekologii w międzynarodowej szkole letniej na Politechnice Łódzkiej

O ekologii w międzynarodowej szkole letniej na Politechnice Łódzkiej

Piękne fanki na trybunach Euro 2024. Zobacz zdjęcia

Piękne fanki na trybunach Euro 2024. Zobacz zdjęcia