5/10
fot. archiwum Polska Press
Jogurt owocowy - są zbyt przetworzone, mają w sobie śladowe ilości owoców, lepiej jeść owoce. Pobudzają apetyt, nie sycą.
ZOBACZ KOLEJNE PRODUKTY
6/10
fot. archiwum Polska Press
Alkohol - to także puste kalorie. Nie wpływa korzystnie na zdrowie.
ZOBACZ KOLEJNE PRODUKTY
7/10
fot. archiwum Polska Press
Czekolada, batony, słodycze - mają bardzo dużo cukru, bardzo dużo niezdrowego tłuszczu, to tak zwane puste kalorie. Dentyści zalecają jedzenie słodyczy raz w tygodniu.
ZOBACZ KOLEJNE PRODUKTY
8/10
fot. archiwum Polska Press
Soki - mają bardzo dużo cukru. Lepiej zrobić je samemu, a najlepiej zjeść owoce.
ZOBACZ KOLEJNE PRODUKTY
