Żeby nie mieć kaca najlepiej po prostu wcześniej nie pić alkoholu. Gdy jednak kac już nas dopadł to postawmy przy łóżku butelkę z wodą, bo powodem naszych porannych dolegliwości jest m.in. odwodnienie. Kubek rosołu uzupełni potas i sól. Jeśli ból głowy jest nie do zniesienia możemy wziąć środek środek przeciwbólowy. Najlepsza będzie rozpuszczona aspiryna, nie w tabletce, ale przed jej zażyciem coś zjedzmy. Pamiętajmy jednak, żeby na ból głowy wywołany piciem alkoholu nie stosować środków zawierających paracetamol, bo zdaniem specjalistów ma to zły wpływ na wątrobę.