Choć wiele osób nie przyzna się do tego publicznie, taniec jest najbardziej naturalną formą ruchu. Wystarczy skoczny kawałek w radio, czy reklamowy spot w telewizji, żeby zacząć ruszać nogą, czy biodrami. Łatwiej przychodzi to paniom, ale i panowie nie ustępują w tej kwestii, choć wielu twierdzi, że tańczyć nie lubi i nie umie.
Dyskoteka, wesele, karnawałowy bal
Młodzież w naturalny sposób na rozładowanie energii wybiera szaloną, taneczną noc w klubie tanecznym lub dyskotece. Coraz częściej takie potańcówki organizowane są dla seniorów, którzy również uwielbiają tańczyć. W każdym wieku jest to doskonała okazja do tego, żeby się rozruszać. Bo o ile na siłownię czasem trudno kogoś zaciągnąć to już na tańce może być łatwiej. Szczególnie, że okazji do tańca jest sporo, często nawet komunijne imprezy w lokalach zmieniają się w rodzinną potańcówkę.
Dlaczego taniec jest ważny?
Taniec to najprostsza i najłatwiej dostępna forma ruchu. Nie musimy znać kroków, by ruszać się intuicyjnie w rytm muzyki. A gdy to robimy czerpiemy z tego wiele korzyści:
- spalamy kalorie
- pobudzamy krążenie krwi
- dotleniamy organizm
- pobudzamy produkcję mazi w stawach
- wzmacniamy organizm
- nabieramy kondycji
- uwalniamy endorfiny i wpadamy w doskonały humor
Jeśli do tego zdecydujemy się tańczyć wśród ludzi: na potańcówkach, dyskotece, czy imprezie rodzinnej zyskujemy towarzystwo, poznajemy nowych ludzi. Z czasem możemy zapragnąć podnieść taniec na wyższy poziom i zdecydujemy się na naukę w szkole tańca. Wówczas nie tylko zyskujemy piękną sylwetkę i doskonałą kondycję, ale również nabieramy pewności siebie, która przełoży się na inne sfery naszego życia.
W Łodzi działa wiele szkół tańca. Jak wybrać tę najlepszą? Stworzyliśmy ranking placówek w oparciu o oceny w wyszukiwarce Google. Oto nasz ranking:
Krzysztof Bosak i Anna Bryłka przyjechali do Leszna
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Widzowie dopatrują się romansu w TzG! Drobne gesty zdradzają wszystko
- Ścibakówna nie wywodzi się z wyższych sfer. Tego nie wiedzieliście o żonie Englerta
- Od sutenerki i żony gangstera do celebrytki. Tak Kaźmierska pięła się na szczyt
- Padliśmy, gdy zobaczyliśmy z bliska stopy Heleny Vondrackovej! Ten widok poraża
