Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Co pić przy niestrawności? Te roślinne napary wspierają pracę układu pokarmowego, a także łagodzą objawy przejedzenia: zgagę i ból brzucha

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Niestrawność to częsta dolegliwość układu pokarmowego. Mamy na to sposób! Podpowiadamy na kolejnych slajdach, jakie herbatki ziołowe wspierają proces trawienia.
Niestrawność to częsta dolegliwość układu pokarmowego. Mamy na to sposób! Podpowiadamy na kolejnych slajdach, jakie herbatki ziołowe wspierają proces trawienia. fot. GettyImages,com
Niestrawność to zespół dolegliwości układu pokarmowego, które najczęściej pojawiają się po spożyciu ciężkostrawnych posiłków. Jak sobie z nimi radzić? Przede wszystkim warto unikać objadania się i spożywania produktów obfitujących w tłuszcz, a także dań smażonych. Pomocne są również napary roślinne, które pobudzają wydzielanie soków trawiennych, a dzięki temu w łagodny sposób zmniejszają objawy dyspeptyczne. Sprawdź, co pić na ból żołądka.

Spis treści

Co pić na ból żołądka? Sięgnij po te ziołowe napary

Tłuste i smażone produkty często powodują uczucie pełności w brzuchu, zgagę, wzdęcia i skurcze brzucha. Jak w naturalny sposób wspomóc pracę układu pokarmowego? W galerii przedstawiamy napary, po które warto sięgać przy objawach niestrawności.

Co pić na ból brzucha? Poznaj zioła na niestrawność, zgagę i wzdęcia

Jakie są przyczyny niestrawności?

Niestrawność to jedna z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego. Szacuje się, że okresowe zaburzenia trawienia mogą dotyczyć nawet 60 proc. społeczeństwa!

Istnieje wiele przyczyn pojawienia się niestrawności, jednak wśród najpowszechniejszych wymienia się dietę obfitującą w nasycone kwasy tłuszczowe. Dodatkowo spożywanie smażonych i tłustych produktów opóźnia opróżnianie żołądka, a zalegający tam pokarm wywołuje nieprzyjemne dolegliwości.

Czytaj też: Pięciornik na niestrawność, biegunkę i infekcje skórne. Jakie właściwości ma pięciornik kurze ziele oraz gęsi? Zobacz lecznicze receptury

Do innych przyczyn niestrawności zalicza się:

  • spożywanie zbyt dużych porcji pokarmu,
  • niedokwaśność żołądka, czyli niewystarczające wydzielanie kwasu solnego,
  • zakażenie Helicobacter pylori,
  • przewlekłe przyjmowanie antybiotyków, niesteroidowych leków przeciwzapalnych, kwasu acetylosalicylowego i leków przeciwreumatycznych,
  • suplementacja preparatami potasu lub żelaza,
  • przewlekły stres,
  • zapalenie wątroby,
  • choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
  • niedoczynność tarczycy.

Dowiedz się więcej: Domowe sposoby na ból brzucha

Jakie są objawy niestrawności?

W przebiegu niektórych chorób dochodzi do spowolnienia perystaltyki jelit, która jest jedną z głównych przyczyn pojawienia się nieprzyjemnych dolegliwości pokarmowych. Jednak wprowadzenie odpowiedniego leczenia może zminimalizować dolegliwości trawienne.

Jakie są objawy niestrawności? Do najczęstszych należą:

  • ból i skurcze brzucha,
  • ucisk w okolicy żołądka,
  • zgaga,
  • wzdęcia i gazy,
  • nudności,
  • wymioty,
  • odbijanie się.

Zaburzenia trawienia mogą przydarzyć się każdemu, jednak w przypadku nawracającej niestrawności warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu lub gastroenterologa, który skieruje na dalsze badania specjalistyczne.

Dodaj firmę Autopromocja

Zadbaj o optymalne trawienie

od 12 lat
Wideo

Wybory samorządowe 2024 - II tura

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Co pić przy niestrawności? Te roślinne napary wspierają pracę układu pokarmowego, a także łagodzą objawy przejedzenia: zgagę i ból brzucha - Strona Zdrowia

Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany