MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kwas jabłkowy, który znajdziemy w jabłkach i gruszkach,...
fot. YelenaYemchuk/Getty Images

Co jeść i pić, żeby lepiej wchłaniać żelazo? Oto 6 produktów na lepsze przyswajanie żelaza

Kwas jabłkowy

Kwas jabłkowy, który znajdziemy w jabłkach i gruszkach, sprzyja wchłanianiu żelaza z innych pokarmów. W przypadku https://stronazdrowia.pl/anemia-objawy-przyczyny-skutki-i-leczenie-anemia-sierpowata-aplastyczna-z-niedoboru-zelaza-i-inne-rodzaje/ar/c14-14056151 możemy np. sięgnąć po wodę z octem jabłkowym, sok z jabłek lub dodawać jabłka i gruszki do sałatek, a ocet jabłkowy do dressingu.

Zobacz również

Trener polskich siatkarek zmienił pracodawcę. Włoch powraca do ojczyzny

Trener polskich siatkarek zmienił pracodawcę. Włoch powraca do ojczyzny

Gorzowscy radni zdecydują, czy w mieście będzie kasyno

Gorzowscy radni zdecydują, czy w mieście będzie kasyno

Polecamy

Sytuacja w polskich szkołach poprawia się? Dyrektorzy przedstawili swoje stanowiska

Sytuacja w polskich szkołach poprawia się? Dyrektorzy przedstawili swoje stanowiska

Porażenie piorunem jest niebezpieczne, ale nie musi być śmiertelne. Jak go uniknąć?

Porażenie piorunem jest niebezpieczne, ale nie musi być śmiertelne. Jak go uniknąć?

Gdzie na wakacje w Polsce? Ekspert zdradza, ile zapłacimy za urlop w kraju

Gdzie na wakacje w Polsce? Ekspert zdradza, ile zapłacimy za urlop w kraju