![Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten „lek” masz w zasięgu ręki. Nic nie kosztuje, a skutecznie leczy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dc/12/66154d4ad1558_o_xsmall.jpg)
Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten darmowy „lek” masz w zasięgu ręki
To nie seks ani żadne zioła, które możesz nazbierać w lesie. Ten „lek” masz pod ręką zawsze i możesz go wykorzystać wszędzie, oczywiście za obopólną zgodą....
![Tłusta dieta źródłem bólu. Odkryto, że zmienia odbiór bodźców i powoduje nadwrażliwość. Czy wysokotłuszczowa dieta jest zawsze niezdrowa?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/6d/637cb50c1f9d1_o_xsmall.jpg)
Tłusta dieta bywa źródłem bólu. Zmienia odbiór bodźców i powoduje nadwrażliwość
Tłuszcz to składnik, którego we współczesnej diecie złożonej z szybkich dań i przetworzonych produktów jest często za dużo. Takie jedzenie na dłuższą metę...
![W Łodzi stworzono idealny biustonosz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/73/516ebaf0992b8_o_xsmall.jpg)
W Łodzi stworzono idealny biustonosz!
Naukowcy z Politechniki Łódzkiej opracowali, a jedna z podłódzkich firm wyprodukowała idealny stanik. Jego kształt konsultowano z profesorem, specjalistą...
![Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila. To nie tylko odchudzanie! Skorzystają też serce i głowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/d9/666c3ea21a6aa_o_xsmall.jpg)
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
![Ulubiony fast food Polaków jest zdrowy? Dietetyk mówi jak jest](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/78/7c/il20240614_850614251_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia
Kebab. Jedno słowo, a w twojej głowie pojawia się wiele obrazów. Czujesz ten smak, zapach i przypominasz sobie sytuacje, kiedy go jadłeś. Kawałki przyprawionego...
![Zapomnij o tym produkcie i pożegnaj nadwagę! Ta niewielka zmiana sprawi, że oszczędzisz setki kalorii i zwiększysz spalanie tłuszczu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a7/67/6662fc7666ff4_o_xsmall.jpg)
Wyrzuć to z diety, a schudniesz bez problemu. Zobacz, co jeść zamiast
Czy jedna zmiana może mieć decydujący wpływ na wagę? Tak jest często przy odstawieniu pieczywa. Wystarczy, że zrezygnujesz z niego na jakiś czas, a już...
![Laureatki plebiscytu Kobieca Twarz Regionu na Forum Kobiecości GALERIA ZDJĘĆ](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e5/dc/6660bfe22da17_o_xsmall.jpg)
Forum Kobiecości - oto laureatki plebiscytu Kobieca Twarz Regionu ZOBACZ ZDJĘCIA
Kobieca energia nie zna granic i nic jej nie zatrzyma – przekonaliśmy się o tym podczas spotkania z laureatkami plebiscytu Kobieca Twarz Regionu 2024. Panie...
![Przedwczesne dojrzewanie u dziewcząt. Jeśli trend się utrzyma, kobiety będą przez to poważnie chorować. Naukowcy ostrzegają](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9c/c0/66601d9191ba6_o_xsmall.jpg)
Naukowcy biją na alarm. Dziewczynki coraz wcześniej miesiączkują - to zagraża zdrowiu
Naukowcy ostrzegają przed konsekwencjami coraz wcześniejszego dojrzewania u dziewcząt. Gdy poddali analizie wiek pierwszej miesiączki w różnych dekadach,...
![Zapiekanka z pieczarkami. Ta prosta, ale genialna przekąska była hitem PRL-u. Kultowe zapiekanki zrobisz w 15 minut](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/72/ca/63061edef058c_o_xsmall.jpg)
Kultowa zapiekanka z pieczarkami. Pyszny i genialny hit PRL-u. Pamiętasz ten smak?
Pyszne i chrupiące zapiekanki z pieczarkami, serem i keczupem to kultowa przekąska, która jest z nami od czasów PRL-u. W latach 80., kiedy w sklepach brakowało...
![Wystarczy 30 sekund rano, by mieć dobry dzień. Eksperci ujawnili proste ćwiczenie, które poprawi twoje zdrowie psychiczne](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/84/dd/il20240529_847937317_xsmall.jpg)
Chcesz mieć dobry dzień? Wystarczy, że poświęcisz na to 30 sekund każdego ranka
Wstajesz rano i jedyne, o czym myślisz to to, że chcesz spać dalej? Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Badania sugerują, że wystarczy 30 sekund o poranku, żeby...
![Zatrzymaj czas z Clareną](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d6/ed/665724f4e7bba_o_xsmall.jpg)
Zatrzymaj czas z Clareną
![Upał częściej zabija kobiety niż mężczyzn. Ryzyko śmierci jest u nich znacznie wyższe. Dlaczego tak się dzieje?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9c/5e/6655de728b17e_o_xsmall.jpg)
W czasie upałów kobiety umierają częściej niż mężczyźni! Dlaczego tak się dzieje?
W czasie upałów umiera więcej ludzi, jednak to kobiety są bardziej narażone na działanie wysokich temperatur i przegrzanie organizmu. Występuje u nich o 15...
![Łodzianki organizują Konferencję Kobiecości "Ja z przyszłości" - aby wzmacniać kobiety w samorealizacji i spełnianiu marzeń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/45/7c/665493d8d6ac1_o_xsmall.jpg)
Zobacz siebie w przyszłości - zdrową, zadbaną, spełnioną - Konferencja Kobiecości
Konferencję Kobiecości pod takim tytułem organizują dwie prężnie działające na rzecz kobiet Iwona Oleksiewicz i Katarzyna Błażejczyk-Zasada. Konferencja ma...
![Boli cię w pozycjach od tyłu? Ekspertka podaje 4 najczęstsze powody, przez które możesz odczuwać ból](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d6/63/il20240522_846627317_xsmall.jpg)
Dlaczego seks boli w pozycji od tyłu? Ekspertka wyjaśnia
Pozycja na pieska to jedna z najpopularniejszych i najbardziej lubianych pozycji, w jakich się kochamy. Choć zazwyczaj zapewnia niesamowite doznania, to dla...
![Wiosenny kwiat zdrowszy od soi. Te nasiona jedz, gdy chcesz schudnąć i obniżyć poziom cukru. Jednak uważaj, bo niektóre odmiany są trujące](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/71/72/66420c3b003f8_o_xsmall.jpg)
Wiosenny kwiat zdrowszy od soi. Te nasiona jedz, gdy chcesz schudnąć i obniżyć cukier
Ten pięknie kwitnący i pachnący wiosenny kwiat nie tylko ozdobi twój ogród. Jego nasiona można jeść. Świetnie sprawdzą się jako zamiennik soi, ciecierzycy czy...
![Antonina Piotrowska z Łodzi w finale Miss Polski 2024. Zobacz zdjęcia pięknej finalistki!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/00/6639ce4d86d81_o_xsmall.jpg)
Antonina Piotrowska z Łodzi w finale Miss Polski 2024. Zdjęcia pięknej finalistki!
Mieszkanka Łodzi znalazła się w gronie 32 finalistek, które powalczą o zwycięstwo w 35. edycji konkursu Miss Polski. Pochodząca z Poznania, ale od 10 lat...
![Karolina Zbiejczyk z Łodzi w finale Miss Polski 2024. Zobacz zdjęcia pięknej finalistki!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/ba/6635f3da8c083_o_xsmall.jpg)
Karolina Zbiejczyk z Łodzi w finale Miss Polski 2024. Zdjęcia pięknej finalistki!
Łodzianka znalazła się w gronie 32 finalistek, które powalczą o zwycięstwo w 35. edycji konkursu Miss Polski. Czy Karolina Zbiejczyk zdobędzie koronę oraz tytuł...
![Zabójczy ból głowy. Ten rodzaj ponad czterokrotnie częściej prowadzi do prób samobójczych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/f7/663a0b8a00ce9_o_xsmall.jpg)
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
![Domowe batony pyszne jak snickersy. Bez grama cukru i mąki. Wypróbuj przepis na zdrowe keto batony z solonym karmelem i orzeszkami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5d/33/662f6f58dda4a_o_xsmall.jpg)
Domowe snickersy bez grama cukru. Możesz jeść bez wyrzutów sumienia!
Domowe batoniki z czekoladą i słonym karmelem to zdrowy deser zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Nie zawierają glutenu ani cukru, są więc dozwolone dla osób...
![Mamy i córki razem na scenie - piąta edycja projektu Jestem Kobietą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/db/3f/662a4fb803ce6_o_xsmall.jpg)
Razem z życiu, razem na scenie
Już po raz piąty sceną Miejskiego Ośrodka Kultury im. Zbigniewa Herberta w Pabianicach zawładnęły panie. Razem na scenie stanęły mamy i córki – w różnym wieku,...
![Nie ma epidemii samobójstw wśród dzieci i młodzieży. Jest wręcz poprawa – mówi suicydolog na podstawie nowych danych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a0/23/6628b1e2258e3_o_xsmall.jpg)
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
![Śpisz w majtkach czy bez? Ekspertka mówi, czy pod piżamę powinnaś zakładać bieliznę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d0/4b/6627a55a74e89_o_xsmall.jpg)
Lepiej spać w majtkach czy bez? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Ludzie dzielą się na tych, którzy śpią w majtkach lub bez majtek. Do której grupy należysz? Jeżeli zastanawiasz się, czy lepiej iść do łóżka w bieliźnie lub...