4 z 6
Poprzednie
Następne
Witamina B12 - czym skutkuje jej niedobór? Na co pomaga witamina B12? W czym jest najwięcej witaminy B12? 06.05.2024
Nasz organizm nie produkuje witaminy B12, musimy sami dostarczać ją z pożywieniem. Powszechnie uważa się, że dzienna dawka kobalaminy dla osoby dorosłej to około 2,4 mikrograma.