2 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

20 mg magnezu/100 g świeżych...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Książ Wielki. Kumulacja nieszczęść w sąsiedztwie zabytkowego pałacu na Mirowie

Książ Wielki. Kumulacja nieszczęść w sąsiedztwie zabytkowego pałacu na Mirowie

Wielogodzinne erekcje i utrata wzroku. 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz po Viagrę

Wielogodzinne erekcje i utrata wzroku. 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz po Viagrę

Henryk Bąk o Pucharze Tymbarku: Brałem udział w czymś wyjątkowym

NOWE
Henryk Bąk o Pucharze Tymbarku: Brałem udział w czymś wyjątkowym

Poznaliśmy powołanych na Euro. Najwięcej z Górnika Zabrze

Poznaliśmy powołanych na Euro. Najwięcej z Górnika Zabrze

Autobusem do zoo oraz do Ojcowa – krakowskie linie rekreacyjne pojadą częściej

Autobusem do zoo oraz do Ojcowa – krakowskie linie rekreacyjne pojadą częściej

Piękna postawa fair play w Pucharze Tymbarku w Kielcach [ZDJĘCIA]

Piękna postawa fair play w Pucharze Tymbarku w Kielcach [ZDJĘCIA]

Ubierz się, jak Małgorzata Kożuchowska. Te 3 wiosenne stylizacje są obłędne!

Ubierz się, jak Małgorzata Kożuchowska. Te 3 wiosenne stylizacje są obłędne!

Maturzyści z Zespołu Szkół w Jasieńcu mają już świadectwa. Piękna uroczystość!

NOWE
Maturzyści z Zespołu Szkół w Jasieńcu mają już świadectwa. Piękna uroczystość!

QUIZ | Kultowe teksty ze starych reklam. Sprawdź, czy jeszcze je pamiętasz

QUIZ | Kultowe teksty ze starych reklam. Sprawdź, czy jeszcze je pamiętasz

Polecamy

„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!

„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!

Bakterie kałowe w wodzie butelkowanej. Znana firma ma kłopoty

Bakterie kałowe w wodzie butelkowanej. Znana firma ma kłopoty

Zapomniany wirus powraca i atakuje ze zdwojoną siłą. Coraz więcej zachorowań w Polsce

Zapomniany wirus powraca i atakuje ze zdwojoną siłą. Coraz więcej zachorowań w Polsce

Masz taką budowę ciała? Możesz być bardziej podatny na raka jelita

Masz taką budowę ciała? Możesz być bardziej podatny na raka jelita

Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia

Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia

Nosić czy nie nosić wkładek higienicznych? Ginekolożka rozwiewa wątpliwości

Nosić czy nie nosić wkładek higienicznych? Ginekolożka rozwiewa wątpliwości

Uważaj na tego wołowego tatara! Jego zjedzenie może doprowadzić do krwawej biegunki

Uważaj na tego wołowego tatara! Jego zjedzenie może doprowadzić do krwawej biegunki

GIS ostrzega: Tatar wołowy, 200 g (24.04)

GIS ostrzega: Tatar wołowy, 200 g (24.04)

Zaglądamy Polakom do talerzy. Co jedzą na śniadanie? Odpowiedź zaskakuje

Zaglądamy Polakom do talerzy. Co jedzą na śniadanie? Odpowiedź zaskakuje