Terapia przez czytanie

Na rynku dostępne są "książki, które leczą", pomagające odnaleźć pewne cenne wartości. Życie nie szczędzi nam stresów, przeszkód, doznań wręcz traumatycznych, które sprawiają, że tracimy orientację, gubimy się w codzienności i świecie. Wówczas książki, w których śledzimy losy bohaterów zmagających się z podobnymi problemami, mogą okazać się bardzo pomocne.

Dzięki nim często udaje się spojrzeć na zagadnienia z innej perspektywy, zanalizować je, a w konsekwencji - poradzić sobie z nimi. Rolą biblioterapii jest także zachęcenie do czytania. Właściwy proces terapeutyczny powinien przebiegać etapowo: identyfikacja, katharsis (oczyszczenie), wgląd. Są różne oddziaływania i kierunki biblioterapii:
- przygotowujące (gdy czytelnik nie miał w ręku książki - dajemy mu pozycje przyjemne i łatwe, by sam wybrał odpowiednią)
- korygujące - gdy za pośrednictwem książki chcemy uzyskać właściwe zmiany w zachowaniu i postawie.

Dla najmłodszych sprawdzają się bajki terapeutyczne o różnej treści, dobrane indywidualnie dla dziecka z konkretnym deficytem. Każda bajka ma wartość moralną, kończy się morałem, który należy rozwinąć w rozmowie z dzieckiem. W pracy z człowiekiem starszym najbardziej skuteczna jest biofilia - afirmacja życia w okresie dzieciństwa i młodości, skupienie się na wspomnieniach, na tym, co w jego życiu było dobre i przyjemne. Bardzo ważny jest tu dobór odpowiedniej lektury. Uzdrawiającą moc ma także kontakt z poezją. Terapia polega na czytaniu, recytowaniu, pisaniu wierszy, organizowaniu i udziale w poetyckich wieczorach.