Tego nie jedz na śniadanie! Nie jedz tego rano na pusty żołądek. Zobacz, jak reaguje organizm na te jedzenie 31.01.2023

Banany

Zjedzenie banana na czczo może spowodować trudności w trawieniu. Banany ze względu na dużą zawartość magnezu zaburzają równowagę magnezowo-wapniową w organizmie. Mają również w sobie pektyny, więc podobnie jak gruszki są ciężkostrawne.

Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie.