Te poranne nawyki rujnują Ci zdrowie. Zrezygnuj z nich, a będziesz cieszyć się większą energią przez cały dzień. Po pierwsze wyłącz drzemkę

Czynności, które automatycznie wykonujemy tuż po przebudzeniu mogą rzutować na nasze samopoczucie w ciągu dnia. Zobacz na kolejnych slajdach, czego nie powinno się robić o poranku, przesuwając zdjęcia w prawo, ew. naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE