13 z 16
![Regularne spożywanie jabłek dobrze wpływa na trawienie....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fc/85/622a1ba610cd5_o_large.jpg)
fot. Pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Regularne spożywanie jabłek dobrze wpływa na trawienie. Osoby mające problem z zaparciami, powinny włączyć jabłka do swojej diety. Wśród właściwości tego owocu jest również łagodzenie objawów zgagi oraz zwalczanie nieświeżego oddechu.
14 z 16
![Jabłka są również źródłem wapnia i magnezu, które wzmacniają...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bb/32/622a1ba9221bf_o_large.jpg)
fot. Pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Jabłka są również źródłem wapnia i magnezu, które wzmacniają nasze kości.
15 z 16
![Jabłka mają również pozytywny wpływ na najmłodszych....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f0/65/622a1b81dc582_o_large.jpg)
fot. Pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Jabłka mają również pozytywny wpływ na najmłodszych. Niemowlętom można podać starte jabłka, a zawarte w nich żelazo zapobiegnie anemii.
16 z 16
![Jabłka mają również właściwości moczopędne, dzięki czemu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/a8/622a34cccafd3_o_large.jpg)
fot. Pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Jabłka mają również właściwości moczopędne, dzięki czemu regulują pracę wątroby oraz zmniejszają obrzęki nóg.