MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Te osoby nie powinny pić kawy. Z tymi schorzeniami lepiej unikać tego napoju! Czy kawa jest zdrowa? W jakim wieku można zacząć pić kawę?

ww
Kawa obok herbaty to dzisiaj najpopularniejszy z napojów. Codziennie na świecie wypija się ogromne ilości tej ciemnej substancji. Niestety kawa nie jest dla każdego. Są przeciwskazania, przede wszystkim osoby z poniższymi schorzeniami powinny unikać picia kawy.

Spis treści

Czy kawa jest zdrowa?

Kawa jak najbardziej jest polecana ludziom zdrowym. W umiarkowanych ilościach może mieć dla nich nawet zbawienne skutki.
Na co pomaga kawa?

  • przyspiesza przemianę materii
  • zapobiega chorobom nowotworowym
  • zapobiega chorobom wieńcowym
  • pomaga w chorobach Alzheimera i Parkinsona.

Niestety kawa spożywana w nadmiarze może doprowadzić do różnych dolegliwości. Najczęstszymi niepożądanymi działaniami po przedawkowaniu kawy są:

  1. nadmierne pobudzenia
  2. problemy z koncentracją

Kiedy nie powinno się pić kawy?

Osoby nie mające żadnych problemów zdrowotnych także powinny zachować umiar w piciu kawy. Dopuszczalna dzienna ilość kaw to od czterech do pięciu filiżanek. Z kawy należy zrezygnować w przypadku złego samopoczucia (JAK WYSOKIE CIŚNIENIE), w sytuacjach stresowych i nie zaleca się picia kawy po spożyciu napojów energetycznych. Kawy nie powinno się także pić na czczo. Dotyczy to przede wszystkich tych, którzy mają problemy z refluksem żołądka bądź zgagą.

Te osoby nie powinny pić kawy w ogóle!

Jak już wiadomo kawa ma mnóstwo zalet. W przypadku pewnej grupy osób z dolegliwościami może negatywnie wpływać na ich zdrowie nasilając objawy niektórych problemów zdrowotnych. Te osoby nie powinny pić kawy:

  • osoby z problemami gastrycznymi
  • osoby z wrzodami żołądka
  • z kamica żółciową
  • chorobami trzustki i niektórymi chorobami żołądka
  • osoby z niedoborem witamin, kofeina może przeszkadzać we wchłanianiu m.in. witamin z grupy B
  • osoby, które zażywają niektóre leki

W jakim wieku powinno się zacząć pić kawę?

Z badań naukowców wynika, że nie tylko dzieci nie mogą pić kawy. Mała czarna jest także nieodpowiednia dla młodzieży, która w dzisiejszym świecie pije ją regularnie. Nie polecana jest głównie w okresie dojrzewania. Jak podali naukowcy, kawa spożywana przez młodzież może powodować nieodwracalne zmiany w mózgu, wskutek czego w wieku dorosłym mogą się zmagać ze stanami lękowymi. Kawa także przyspiesza pracę serca i może powodować rozstrój żołądka. W związku z tym do 12. roku życia dziecko nie powinno wcale spożywać kofeiny. Między 12 a 18. rokiem życia może jej spożyć nie więcej niż 100 g dziennie.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Komary - co je wabi a co odstrasza?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany