Suplementy diety w ochronie przed COVID-19. Czy składniki odżywcze mogą zapobiegać infekcji koronawirusem SARS-CoV-2?

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Czy istnieją suplementy diety, które wspomagają ochronę przed koronawirusem? Okazuje się, że tak, a informacje na ich temat pochodzą z analizy danych ponad 400 tysięcy osób z trzech krajów. Co jednak ważne, ochronne działanie przed zarażeniem się przy zażywaniu suplementów diety zaobserwowano tylko u kobiet, i to niezależnie od wieku i BMI – choć nie u mężczyzn.Wszystkie zidentyfikowane związki odżywcze będą badane dalej, a tymczasem warto upewnić się, że występują w odpowiednich ilościach w diecie, bo na osłabienie odporności wpływają głównie ich niedobory. Sprawdź, które składniki diety wykazały działanie ochronne przed COVID-19 w badaniach naukowych! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Czy istnieją suplementy diety, które wspomagają ochronę przed koronawirusem? Okazuje się, że tak, a informacje na ich temat pochodzą z analizy danych ponad 400 tysięcy osób z trzech krajów. Co jednak ważne, ochronne działanie przed zarażeniem się przy zażywaniu suplementów diety zaobserwowano tylko u kobiet, i to niezależnie od wieku i BMI – choć nie u mężczyzn.Wszystkie zidentyfikowane związki odżywcze będą badane dalej, a tymczasem warto upewnić się, że występują w odpowiednich ilościach w diecie, bo na osłabienie odporności wpływają głównie ich niedobory. Sprawdź, które składniki diety wykazały działanie ochronne przed COVID-19 w badaniach naukowych! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. guvo59/pixabay.com
Odporność na infekcje oddechowe w dużej mierze uzależnione jest od stanu odżywienia organizmu. Niedobory pewnych składników odżywczych sprzyjają zachorowaniu również na COVID-19, o czym naukowcy donosili już wcześniej. Teraz jednak udało się ocenić działanie tych najbardziej popularnych, z którymi wiązane są największe nadzieje. Sprawdź, które składniki suplementów i diety mogą pomóc w ochronie przed koronawirusem SARS-CoV-2 i powikłaniom infekcji!

Od początku pandemii zastanawiamy się, w jaki sposób wspomóc ochronę organizmu przed infekcją koronawirusem. Oprócz higieny ogromne znaczenie ma również styl życia, a w jego ramach – odpowiednia dieta. Choć w internecie nie brak rad na temat żywienia wspierającego odporność, czy popularne zalecenia są prawdziwe?

Aby znaleźć odpowiedź na to pytanie, prowadzone są badania kliniczne, a nowych odkryć przybywa. Na podstawie zgromadzonej wiedzy pracujący wspólnie naukowcy z Wielkiej Brytanii, Stanów Zjednoczonych i Szwecji zidentyfikowali związki, które mogą wpływać na lepszą ochronę przed COVID-19.

Już wcześniej dowiedziono, że niedobory niektórych niezbędnych składników odżywczych wiążą się z cięższym przebiegiem i częstszymi powikłaniami zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2.

Przeczytaj na temat:

Nowe dane pochodzą od przeszło 400 tys. osób korzystających z aplikacji „COVID Symptom Study”, która w czasie ich zbierania miała 1,4 miliona użytkowników. Choć jednak ich analiza pokazuje zależność między przyjmowaniem pewnych suplementów diety i mniejszą częstotliwością zachorowań na COVID-19, należy pamiętać, że były to jedynie badania obserwacyjne obrazujące, a odnotowany związek dotyczył tylko kobiet. Niemniej jednak wykazały one ważny trend, który będzie eksplorowany.

Dawkowanie i bezpieczeństwo składników odżywczych w ochronie przed powikłaniami COVID-19 to kwestie, które będą podlegać kolejnym badaniom, by można było polecać konkretne związki pacjentom.

Tymczasem zalecana jest zbilansowana dieta, która pokrywa zapotrzebowanie na te oraz inne niezbędne składniki odżywcze. W przeciwieństwie do tych z tabletek i kapsułek, witaminy, sole mineralne, antyoksydanty i inne substancje pochodzące z żywności są nie tylko lepiej przyswajalne, ale też całkowicie przyjazne zdrowiu!

Sprawdź, które witaminy i składniki diety pomagają chronić się przed COVID-19!

Źródła:

ZOBACZ: Czy suplementacja witaminy D chroni przed mutacjami koronawirusa? Ekspert: dr Paweł Grzesiowski, ekspert Naczelnej Rady Lekarskiej ds. COVID-19

Wideo

Materiał oryginalny: Suplementy diety w ochronie przed COVID-19. Czy składniki odżywcze mogą zapobiegać infekcji koronawirusem SARS-CoV-2? - Strona Zdrowia

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
wit. D3, selen, cynk - stawia na nogi
N
Nancy Clark

Start working from home! Great job for students, stay-at-home moms or anyone needing an extra income…You can work this job As part time or As A full time job.You only need a computer and a reliable internet connection… Make $90 hourly and up to $12000 a month by following link at the bottom… You can have your first check by the end of this week…Lifetime Opportunity

This is what I do______ P­A­Y­B­U­Z­Z­1.C­O­M

Dodaj ogłoszenie