Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Soczewica - ziarenka pełne zdrowia

(mj)
Soczewica to roślina strączkowa, która przede wszystkim stanowi bogactwo dobrze przyswajalnego białka. Dzięki takiej właściwości polecana jest w diecie wegetariańskiej oraz wegańskiej. Soczewica to również doskonały produkt dla osób na diecie odchudzającej. Zawarty w niej błonnik wypełnia żołądek na długo, dając uczucie sytości, a tym samym zmniejsza apetyt na niezdrowe przekąski.

Wyróżniamy kilka rodzajów soczewicy, wszystkie o podobnych właściwościach, jednak najpopularniejsza jest czerwona i zielona. W ofercie znajdziemy je zarówno na wagę, jak i w opakowaniach np. 500 g. Soczewica czerwona nie wymaga namaczania przed gotowaniem i łatwo się rozgotowuje. Idealnie sprawdza się w zupach kremach czy sosach. Jej zielona odmiana ma bardzo delikatny smak i po ugotowaniu jest sypka, dlatego może posłużyć jako dodatek do sałatek, past oraz farszów. Soczewica będzie także idealnym składnikiem gulaszy, burgerów, kotlecików, pasztetów oraz dań jednogarnkowych. Dlatego warto ją wprowadzić do menu.

ROSSMANN PROMOCJE 2017 KOSMETYKI 49% TAŃSZE PROMOCJE W ROSSMANNIE
KSW NA NARODOWYM KSW 39 COLOSSEUM TRANSMISJA, GDZIE OGLĄDAĆ NA ŻYWO, ONLINE
WYNIKI LOTTO 22.04.17
UCHO PREZESA 13 NA YOUTUBE KTO ODWIEDZI PREZESA W 13 ODCINKU?

ZOBACZ FILM Maraton DOZ

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany