Sałatka z płatkami śniadaniowymi. Prosty przepis, szybkie wykonanie

(orp. mj)
mat pras.
Płatki śniadaniowe można jeść nie tylko z mlekiem czy jogurtem i niekoniecznie na słodko. Polecamy sałatkę na dobry początek dnia.

Oto składniki do przyrządzenia jednej porcji:

  • 4 pomidorki koktajlowe
  • pół ogórka
  • 4 łyżki płatków Corn Flakes pełnoziarnistych
  • 3 łyżki ciecierzycy z puszki
  • 2 łyżki ulubionych kiełków
  • 1 łyżeczka pestek słonecznika lub dyni
  • 1 łyżeczka oliwy
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 3 łyżki serka wiejskiego
  • sól, pieprz

Przygotowanie:

Pomidorki i ogórka kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy ciecierzycę, kiełki oraz pestki, skrapiamy oliwą i sokiem z cytryny oraz doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Na koniec mieszamy z płatkami, posypujemy granulkami serka wiejskiego i podajemy.

Tych produktów nie łącz z kawą, bo sobie zaszkodzisz!

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie