Co zrobić aby zapobiegać nowotworom?
Profilaktyka nowotworów to kluczowy element dbania o zdrowie, zwłaszcza u osób starszych. Regularne badania profilaktyczne, zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce, aktywność fizyczna oraz unikanie używek mogą znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych. Świadomość i wczesne wykrycie raka może znacząco zwiększyć szansę pozbycia się tej ciężkiej choroby.
Po czym poznac że ma się raka?
Symptomy raka mogą różnić się w zależności od rodzaju nowotworu, ale najczęściej obejmują zmiany w apetycie, utratę wagi, trudności w połykaniu czy zmiany skórne. Nadal wiele przypadków nowotworów wykrywanych jest na późnych etapach, dlatego kluczowa jest regularna profilaktyka i badania kontrolne.
Oto nietypowe objawy nowotworu:
- uporczywa zgaga,
- nagła utrata wagi,
- kaszel i chrypka,
- nieregularne miesiączki,
- ból pleców,
- bezustanny ból głowy,
- tajemnicze siniaki,
- ból żołądka,
- trudności w połykaniu,
- zmiany w jamie ustnej,
- ból w klatce piersiowej,
- gorączka,
- wzdęcia,
- zmiana wyglądu paznokci,
- swędzące plamy na skórze,
- przemęczenie organizmu.
Na te objawy nowotworu powinieneś zwrócić uwagę:
Nietypowe objawy raka, które ignorujesz! Sprawdź, na co trze...
Upalne dni bez stresu. Praktyczne sposoby na zdrowe lato
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Tak Krawczyk opisywał rozwód. Zobaczył jedno swoje zdjęcie. Ewa ma inną wersję
- Ewa Wachowicz kusi głębokim dekoltem i... zmarszczkami. Dalibyście jej 53 lata?
- Paweł Deląg przez lata ukrywał młodszego syna. Wiemy, kto jest jego matką!
- Jak mieszka była partnerka obecnego męża Lary Gessler? Pokazuje, jak demoluje dom
