1/17
Co robić przed snem, by się wyspać?
fot. pixabay.com

Co robić przed snem, by się wyspać?

2/17
Jakie są przyczyny kłopotów z zaśnięciem?
fot. pixabay.com

Jakie są przyczyny kłopotów z zaśnięciem?

3/17
1. Ogranicz wieczorne aktywności
fot. pixabay.com

1. Ogranicz wieczorne aktywności

4/17
2. Dostosuj światło w sypialni, ponieważ spędzanie czasu w...
fot. pixabay.com

2. Dostosuj światło w sypialni, ponieważ spędzanie czasu w ciemnych pomieszczeniach sprzyja wydzielaniu melatoniny.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Widzew - Raków 0:1. Kolejny raz wspaniały doping kibiców ZDJĘCIA fanów

Widzew - Raków 0:1. Kolejny raz wspaniały doping kibiców ZDJĘCIA fanów

Łodzianie rozpoczęli sezon działkowy. Było pierwsze grillowanie i rodzinne spotkania

Łodzianie rozpoczęli sezon działkowy. Było pierwsze grillowanie i rodzinne spotkania

"Flemingiem" po stawie na łódzkim "Młynku"

"Flemingiem" po stawie na łódzkim "Młynku"

Wielkie grillowanie na Stawach Jana w Łodzi. Otwarto już przystań

Wielkie grillowanie na Stawach Jana w Łodzi. Otwarto już przystań

DOZ Maraton Łódź. Tak rywalizowały dzieci. Wielkie emocje Zobaczcie wyniki i ZDJĘCIA

DOZ Maraton Łódź. Tak rywalizowały dzieci. Wielkie emocje Zobaczcie wyniki i ZDJĘCIA

Jak Grecy przekazali ogień olimpijski organizatorom z Paryża GALERIA

Jak Grecy przekazali ogień olimpijski organizatorom z Paryża GALERIA

Tak mieszka urocza Dorota Szelągowska ZDJĘCIA. Będziecie zaskoczeni!

Tak mieszka urocza Dorota Szelągowska ZDJĘCIA. Będziecie zaskoczeni!

Widzew - Raków. Mistrz Polski to duże rozczarowanie ekstraklasy, w sobotę gra w Łodzi

Widzew - Raków. Mistrz Polski to duże rozczarowanie ekstraklasy, w sobotę gra w Łodzi

Jan Urban, trener Górnika: Pojedynek z ŁKS, to mecz, w którym można się wykoleić

Jan Urban, trener Górnika: Pojedynek z ŁKS, to mecz, w którym można się wykoleić

Zobacz również

Widzew - Raków 0:1. Kolejny raz wspaniały doping kibiców ZDJĘCIA fanów

Widzew - Raków 0:1. Kolejny raz wspaniały doping kibiców ZDJĘCIA fanów

Łodzianie rozpoczęli sezon działkowy. Było pierwsze grillowanie i rodzinne spotkania

Łodzianie rozpoczęli sezon działkowy. Było pierwsze grillowanie i rodzinne spotkania

"Flemingiem" po stawie na łódzkim "Młynku"

"Flemingiem" po stawie na łódzkim "Młynku"

Wielkie grillowanie na Stawach Jana w Łodzi. Otwarto już przystań

Wielkie grillowanie na Stawach Jana w Łodzi. Otwarto już przystań

DOZ Maraton Łódź. Tak rywalizowały dzieci. Wielkie emocje Zobaczcie wyniki i ZDJĘCIA

DOZ Maraton Łódź. Tak rywalizowały dzieci. Wielkie emocje Zobaczcie wyniki i ZDJĘCIA

Jak Grecy przekazali ogień olimpijski organizatorom z Paryża GALERIA

Jak Grecy przekazali ogień olimpijski organizatorom z Paryża GALERIA

Tak mieszka urocza Dorota Szelągowska ZDJĘCIA. Będziecie zaskoczeni!

Tak mieszka urocza Dorota Szelągowska ZDJĘCIA. Będziecie zaskoczeni!

Widzew - Raków. Mistrz Polski to duże rozczarowanie ekstraklasy, w sobotę gra w Łodzi

Widzew - Raków. Mistrz Polski to duże rozczarowanie ekstraklasy, w sobotę gra w Łodzi

Jan Urban, trener Górnika: Pojedynek z ŁKS, to mecz, w którym można się wykoleić

Jan Urban, trener Górnika: Pojedynek z ŁKS, to mecz, w którym można się wykoleić