Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Miasto dla seniorów. Z czego warto skorzystać?

kz
Ośrodek Kultury Bałucki Ośrodek Kultury „Żubardzka ”, ul. Żubardzka 3, tel. 42 651-67-47 10.04 (poniedziałek), godz. 15-16 - gimnastyka rekreacyjna i usprawniająca. Celem zajęć jest poprawienie stanu zdrowia, zachowanie sprawności fizycznej i ogólnej aktywności życiowej. Racjonalne stosowanie ćwiczeń fizycznych w wieku starszym skutecznie przeciwdziała procesom starzenia się organizmu oraz umożliwia podtrzymywanie sprawności ruchowej, tak niezbędnej osobom w wieku podeszłym. Opłata wpisowa 15 zł.

11.04 (wtorek), godz. 14.30-19 - „Studio Maestro +”. Zajęcia warsztatowe dla osób 60+ w oparciu o funkcjonującą pracownię plastyczną. Są to spotkania dwugodzinne raz w tygodniu, doskonalące lub edukujące w zakresie grafiki, rysunku i malarstwa (ołówek, piórko, sangwina, węgiel, pastele suche i olejne, farby akrylowe, farby olejne, monotypia). Kanwą zajęć jest praca w oparciu o martwą naturę (szkice i studia) oraz inspiracje pracami znanych artystów i kompozycje z wyobraźni. Opłata wpisowa 30 zł.

11.04. (wtorek), godz. 12 - zajęcia Tai Chi.

Zajęcia prowadzi Jagoda Kunikowska, praktykująca Tai Chi i Qi Gong od 25 lat, czerpiąca wiedzę bezpośrednio od chińskich mistrzów Qi Gong i Tai Chi. Posiada uprawnienia uznawane przez Ministerstwo Sportu oraz Chiński Związek Wu Shu. Zajęcia prowadzone są wybitnie prozdrowotnie i łączą ćwiczenia fizyczne z rozległą wiedzą z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w jedną niezwykle korzystną dla uczestników całość.

Opłata 10 zł za jedno wejście.

Zabawa i medycyna

Jagielloński Ośrodek Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej im. Władysława Jagiełły wraz z Fundacją „Jagiełło” organizuje 09.04. (sobota) o godz. 11 w swojej siedzibie przy ul. Wspólnej 6 „Dzień Wnuczka”. W programie: 1) otwarcie wystawy fotograficznej Janusza Łyskawy pt: „Świat okiem Łyskawy - twarze Afryki”, 2) występ teatru „Dzieci Jagiełły” - spektakl pt: „Powitanie Wiosny”, 3) „Latające Babcie - dzieciom” - prezentacja autorskiego repertuaru, 4) „Sportowa Akademia Malucha” - konkursy sportowe dla dzieci, 5) wycieczka rowerowa po „Parku Julianowskim” - dla wszystkich chętnych udostępnione zostaną rowery (zapisy w dniu imprezy).

PROJEKT „60+ WOLONTARIAT”

10.04, godz. 11-13 - szkolenie na rzecz poprawy przestrzegania zaleceń terapeutycznych przez pacjentów 60+. Gość spotkania, Paweł Stelmach, prezes Łódzkiej Izby Aptekarskiej opowie czego pacjent może oczekiwać od farmaceuty. Uczestnicy mogą przynieść zestaw swoich leków, prelegent pomoże w i ułożeniu ich w schemat terapeutyczny. Zapisy:Zespół ds. Seniorów UMŁ ul. Zachodnia 47, 42 638 47 30

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany