Lato z dobrymi bakteriami

Niektóre bakterie mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Codziennie spożywamy duże ilości żywych bakterii w artykułach żywnościowych, które były poddane fermentacji.

Smaczne i lubiane jogurty zawierają znaczne ilości bakterii z gatunków Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus (stosuje się je także do przechowywania sfermentowanych produktów mlecznych).
- Probiotyki to wyselekcjonowane żywe mikroorganizmy, które spożyte we właściwych ilościach korzystnie wpływają na zdrowie człowieka - mówi dr Maria Kwapisiewicz. - Ich lecznicze działanie jest bezsporne.

Najczęściej stosowanymi probiotykami są bakterie fermentacji mlekowej z rodzajów Lactobacillus i Streptococcus, a także bakterie z rodzaju Bifidobacterium. Bakterie mlekowe (probiotyki) zawarte w jogurtach i kefirach wzmacniają odporność i odbudowują florę jelitową. Świetnie nadają się do wyrobu kosmetyków, gdyż pielęgnują skórę, odżywiają i opóźniają jej starzenie. Są to bakterie szczepu Lactococcus lactis.
Bakterie szczepu Lactobacillus casei Defensis, obecne w jogurtach, zmniejszają ryzyko biegunek i zaburzeń smaku wywołanych stosowaniem antybiotyków. Mają duże znaczenie w leczeniu kamicy nerkowej, spożywanie probiotyków zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego i powoduje obniżenie stężenia cholesterolu we krwi. Preparaty, które warto stosować:
o LaciBios femina Kobiety, narażone na infekcje układu moczowo-płciowego powinny używać taki preparat. Zawiera on dwa szczepy bakterii kwasu mlekowego z rodzaju Lactobacillus. Bakterie te hamują wzrost drobnoustrojów chorobotwórczych, pobudzają do wzmożonego działania układ immunologiczny, utrzymują kwaśne pH w pochwie. Opakowanie 10 kaps. Cena - 25,40 zł.

o Multilac Preparat zawiera 9 szczepów bakterii probiotycznych. Utrzymuje prawidłowy poziom flory bakteryjnej w organizmie, pomaga uniknąć sensacji żołądkowych i jelitowych związanych np. ze zmianą diety. Chroni podczas kuracji antybiotykowej. Opakowanie 10 kaps. Cena ok. 10 zł.

o Lacidozone Zawiera kilka szczepów bakterii probiotycznych. Reguluje florę bakteryjną chroniąc przed dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi. Opakowanie 20 kaps. Cena - ok. 19 zł. ; ; ; (ew)