Wystarczy wziąć suszone zioła: np. rumianek bądź szałwię, niewielką miskę i czysty ręcznik. Zioła w misce zalewamy wrzątkiem. Przykrywamy głowę ręcznikiem i pochylamy się nad miską.
ZOBACZ PROGNOZĘ NA PONIEDZIAŁEK:
Przez kilka minut wdychamy spokojnie parę nosem i wydychamy ustami. Takie inhalacje działają odkażająco, powodują rozrzedzenie zalegającej wydzieliny, a w konsekwencji udrożnienie dróg oddechowych. Przy okazji pomagają również złagodzić podrażnienia skóry.
Najprostsza i najpopularniejsza jest inhalacja z soli - pomaga głównie na katar. Nie można jednak przesadzić z ilością soli, bo zbyt duża dawka podrażnia śluzówki. Dzięki inhalacji rozrzedzają się wydzieliny błon śluzowych, a drogi oddechowe w łatwy sposób zostają oczyszczone. Żeby uniknąć kataru i kaszlu lub profilaktycznie - inhalację z soli powtarzać można 1-2 razy dziennie.
LOSOWANIE EUROJACKPOT NA ŻYWO 13.10.17. EUROJACKPOT LOSOWANIE NA ŻYWO. EUROJACKPOT WYNIKI
ZMIANA CZASU 2017. KIEDY JEST ZMIANA CZASU 2017. PODAJEMY DOKŁADNY CZAS [Edytuj] [Waga: 44]
ROSSMANN PROMOCJE 2017 KOSMETYKI 55% TAŃSZE PROMOCJE W ROSSMANNIE
WIERSZYKI DLA NAUCZYCIELI, ŻYCZENIA DLA NAUCZYCIELI, SMSY DLA NAUCZYCIELI
ŻYCZENIA NA DZIEŃ NAUCZYCIELA. WIERSZYKI DLA NAUCZYCIELI
ŻYCZENIA NA DZIEŃ NAUCZYCIELA. WIERSZYKI DLA NAUCZYCIELI
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
