Epidemia otyłości już dotarła do Polski

22 maja będziemy obchodzić Europejski Dzień Otyłości. Kwestia ta stała się jak najbardziej aktualna w Polsce. - Możemy już mówić o epidemii otyłości w naszym kraju - mówi Agencji Informacyjnej Polska Press Katarzyna Zadka, specjalista ds. żywienia programu „Żyj smacznie i zdrowo”.

Jak wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia, problem otyłości dotyka co trzeciego chłopca w wieku szkolnym i co piątą dziewczynkę. Ponad połowa dorosłych i co ósme dziecko w Polsce są otyłe lub mają nadwagę.

Częstość występowania nadwagi i otyłości w państwach rozwiniętych, w tym w Polsce, stale wzrasta i jest obecnie jednym z najpowszechniej występujących, związanych ze stylem życia problemów zdrowotnych. Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) epidemia otyłości będzie w najbliższych dekadach wzrastać w całej Europie, w tym także w Polsce. - Jeśli przejdziemy się po ulicach, po kurortach nadmorskich, to zauważymy coraz więcej osób z nadwagą - mówi Katarzyna Zadka.

Niestety na przestrzeni ostatnich 10-20 lat liczba osób borykających się z problemem nadwagi wzrosła prawie dwukrotnie. - Jest to dość niepokojący trend. Na pewno mają na to wpływ niezdrowa żywność, brak aktywności fizycznej. Choć zdajemy sobie sprawę z tego, że są modne różnego rodzaju sporty, to zamiast ćwiczyć, wolimy surfować po internecie - zaznacza Zadka. Dodaje, że można skutecznie walczyć z otyłością. Należy przede wszystkim podjąć aktywność fizyczną. Rodzice powinni dawać dobry przykład małym dzieciom, zachęcać je do uprawiania sportu.

- Wtedy nie będzie to dla nich obowiązek, ale forma spędzania wolnego czasu. Możemy pójść na spacer do parku, na wycieczkę rowerową, wybrać choćby schody zamiast windy. Wszystko to ma na celu utratę zbędnych kalorii - powiedziała.

Według szacunków koszty opieki zdrowotnej nad osobami z otyłością są nawet o 44 proc. wyższe niż nad osobami z masą ciała w normie. W Polsce leczenie otyłości i powiązanych z nią powikłań pochłania 5 proc. całkowitych wydatków Narodowego Funduszu Zdrowia.

Uwaga! W sobotę z każdym Expressem Ilustrowanym mapa, czyli niezbędnik rowerzysty! Musicie to mieć!
MAGDALENA ŻUK - NOWE FAKTY, OKOLICZNOŚCI ŚMIERCI, WYNIKI SEKCJI ZWŁOK MAGDALENY ŻUK [FILM]
UCHO PREZESA 16 ZA DARMO [YOUTUBE] ODCINEK SPECJALNY [ONLINE]
UCHO PREZESA 15 ZA DARMO UCHO PREZESA 15 YOUTUBE GDZIE OBEJRZEĆ UCHO PREZESA 15
WYNIKI LOTTO LOSOWANIE LOTTO WYNIKI. LOTTO WYNIKI

Ewakuacja Ikei w Łodzi