9/15
fot. gettyimages.com
Czym jest domowy izotonik?
Domowe elektrolity składają się tylko z wody, soku owocowego, cukru i soli. To zdecydowanie zdrowsza alternatywa dla wielu produktów drogeryjnych, a nawet aptecznych.
10/15
fot. AJ Paulsen/Getty Images
Posmakuje dzieciom
Domowy izotonik skutecznie nawadnia i uzupełnia poziom elektrolitów, a także wyśmienicie smakuje, nawet dzieciom.
11/15
fot. iuliian/123rf.com
Zamień lemoniadę w izotonik
Izotonik zrobisz w prosty sposób dodając do ulubionej lemoniady szczyptę soli i trochę cukru lub miodu.
12/15
fot. Sam Edwards/gettyimages.com
Weź na plażę lub spacer
Spacer w upał może grozić odwodnieniem, dlatego pamiętaj, aby zabrać ze sobą wodę lub domowy izotonik.
