Depresja - choroba śmiertelnie smutna. 23 lutego - dzień walki z depresją

Depresję może wywołać wiele różnych czynników, zależy też od indywidualnych predyspozycji.

- sytuacje i wydarzenia życiowe, czasami sięgające dzieciństwa: zaburzone relacje z rodzicami, trauma seksualna, trudne doświadczenia, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, rozwód itp.;
- niektóre zachowania - np. myślenie, że nie można robić pewnych rzeczy, że ktoś się do niczego nie nadaje;
- jedne osoby narażone na trudne zdarzenia nie wpadają w depresję, a inne osoby wpadają w nią bez wyraźnego powodu. Podatność może być uwarunkowana genetycznie, na przykład, osoba, która ma rodzica, który miał epizod depresyjny, jest dwa do czterech razy bardziej narażona na depresję w swoim życiu. Jednak ta wrażliwość pojawia się jedynie na skutek trudnych doświadczeń lub niekorzystnych czynników środowiskowych;
- obecność przewlekłej choroby, niepełnosprawności, uzależnienie od alkoholu, tytoniu lub innych substancji stosowanych w celu zmniejszenia lęku są czynnikami sprzyjającymi występowaniu depresji;
- czasem funkcjonowanie mózgu jest zaburzone - produkcja i poziom związków chemicznych, które przenoszą informacje pomiędzy neuronami, może być zaburzona. Nieprawidłowa może być produkcja niektórych hormonów. W efekcie reakcja organizmu na stres może być niewłaściwa i wywoływać depresję.