Czy jedzenie tego powoduje cukrzycę? Cukrzyca typu 2 jest największym zagrożeniem. Co omijać, by nie zachorować?

Niedobór tych pokarmów sprzyja cukrzycy typu 2

W pierwszej kolejności warto tu wymienić potrawy, których niedostateczne spożycie sprzyja zachorowaniu. Mowa tu o:

*Owocach;
*Orzechach;
*Pełnoziarnistych produktach spożywczych;
*Nasionach;
*Nieskrobiowych warzywach.


Inaczej mówiąc, dostarczanie powyższych pokarmów w diecie pozwala na poprawę zdrowia i zniwelowanie ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2.