2 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi
Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym
![Spotkanie właścicieli jamników ich czworonogów w Parku Dzikowskim [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7d/ff/664a37816b09b_o_xsmall.jpg)
![Wypadek na S11 koło Koszalina. Poszkodowani zostali zabrani do szpitala [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/30/95/664a37d4e4f55_o_xsmall.jpg)
