Cukrzyca typu 2 to nie wyrok. Sprawdź, jakie produkty mogą zwiększać poziom cukru we krwi i prowadzić do stanu przedcukrzycowego i cukrzycy

Słodzone i gazowane napoje

Z badań opublikowanych na łamach czasopisma „Journal of the Endocrine Society” wynika, że regularne spożywanie słodzonych i gazowanych napojów znacząco zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.

Wykazano również, że codzienne picie takich produktów w ilości 250 ml zmniejsza wrażliwość komórek na insulinę o ok. 17 proc., co skutkuje wzrostem stężenia glukozy we krwi.