5/11
Zakwas z buraków Pauliny Nosek...
fot. Paulina Nosek

Zakwas z buraków Pauliny Nosek
 
Składniki
 4 średniej wielkości buraki 
1 główka czosnku 
2 łyżki kminku 
1 łyżka miodu 
1 l przegotowanej wody 
pół łyżeczki soli 
 
Wykonanie 

Kminek rozetrzeć z solą oraz posiekanymi ząbkami czosnku. Buraki obrać, umyć i pokroić w plasterki. 
Ułożyć na dnie ceramicznego naczynia mniej więcej jednego buraka, dać 1/4 przypraw z moździerza, ponownie buraki i przyprawy, aż do skończenia składników. 
W lekko ciepłej wodzie rozpuścić miód i całość zalać.  
Odstawić na tydzień w chłodne i przewiewne miejsce, każdego dnia mieszać drewnianą łyżką i zbierać wierzchnią piankę. Następnie odcedzić, zlać do butelek i trzymać w lodówce. Można pić sam zakwas, jest bardzo zdrowy, można też wykorzystać do ugotowania barszczu czerwonego.

6/11
Carpaccio z buraka Iwona Borowiec...
fot. Iwona Borowiec

Carpaccio z buraka Iwona Borowiec

Składniki
4 małe buraki
duża garść rukoli
ser kozi (może być roladka)
orzechy włoskie
2 łyżki oliwy z oliwek
zioła prowansalskie
sól
pieprz
łyżeczka octu balsamicznego
cytryna
miód

Wykonanie
Buraki umyć i w mundurkach owinąć w folię aluminiową. Piec ok. godziny w 200 stopniach. Zrobić test widelcem - jeśli da się go bez oporu wbić w buraki, to znaczy, że są gotowe. Pozostawić buraki do ostudzenia.
Przygotować sos: wymieszać oli­wę, ocet balsamiczny, sok cytrynowy i miód, tak, by nam smakowało. Doprawić. Na talerzach układać kołderkę z rukoli, na to bardzo cienkie plasterki obranych uprzednio buraków, kawałki sera koziego i rozdrobnione orzechy włoskie.
Całość polewać sosem i zajadać z bagietką.

7/11
Makaron z botwinką i szpinakiem Moniki Kubackiej...
fot. Monika Kubacka

Makaron z botwinką i szpinakiem Moniki Kubackiej

Składniki

pęczek botwinki
pęczek szpinaku
duża cebula
20 dag makaronu
sól, pieprz

Wykonanie
Cebulę pokroić w kostkę. Botwinę umyć, odkroić buraczki. Obrać je i zetrzeć na tarce. Liście posiekać. Posiekać również liście szpinaku.
Na rozgrzanym oleju podsmażyć przez ok. 10 minut cebulę i starte buraczki, po czym dodać posiekane liście. Poddusić do odparowania wody. Przyprawić solą i obficie pieprzem.
Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Wymieszać z podsmażoną botwiną i szpinakiem.

8/11
Zapiekana botwinka z kaszą gryczaną Katarzyny...
fot. Katarzyna Dębińska-Łatak

Zapiekana botwinka z kaszą gryczaną Katarzyny Dębińskiej-Łatak

Składniki

szklanka kaszy gryczanej (niepalona)
3 jajka
50 g masła + do wysmarowania formy
bardzo duży pęczek botwinki lub 2 mniejsze
pęczek koperku
pęczek natki pietruszki
3 łyżeczki pesto z czosnku niedźwiedziego (można zastąpić 3 siekanymi ząbkami czosnku)
2 łyżki mielonych migdałów lub siemienia lnianego (do posypania formy)
sól do smaku
świeże zioła

Wykonanie
Kaszę ugotować o 5 minut krócej niż podaje instrukcja na opakowaniu. Sklarować masło (rozpuścić na wolnym ogniu, zdjąć pianę, która wytworzy się podczas podgrzewania). Piekarnik nastawić na 180 stopni.
Posiekać botwinkę razem z buraczkami oraz zioła. Wrzucić na masło buraczki i smażyć około minuty, następnie dodać botwinkę i smażyć kolejną minutę. Zdjąć patelnię z ognia, dodać resztę posiekanych ziół, pesto z czosnku niedźwiedziego, ugotowaną kaszę i roztrzepane jajka. Przyprawić do smaku.
Formę do tarty nasmarować masłem i obtoczyć tym co jest pod ręką – mielonymi orzechami, siemieniem lnianym lub bułką tartą. Całość przenieść do formy i wstawić do pieca na 25-30 minut. Podawać po przestudzeniu.

Kontynuuj przeglądanie galerii
WsteczDalej

Polecamy

Nawet pięć lat w kolejce do specjalistycznego domu opieki społecznej w Łodzi

Nawet pięć lat w kolejce do specjalistycznego domu opieki społecznej w Łodzi

Deszcz nie pada w Łodzi od kilkunastu dni. Czy miastu zagraża susza?

Deszcz nie pada w Łodzi od kilkunastu dni. Czy miastu zagraża susza?

Zakupy na rynku będziemy robić do końca sierpnia 2026 roku. Co dalej nikt nie wie!

Zakupy na rynku będziemy robić do końca sierpnia 2026 roku. Co dalej nikt nie wie!

Zobacz również

Oto najpiękniejsze siatkarki plażowe świata! Zobaczcie najlepsze zdjęcia

Oto najpiękniejsze siatkarki plażowe świata! Zobaczcie najlepsze zdjęcia

Deszcz nie pada w Łodzi od kilkunastu dni. Czy miastu zagraża susza?

Deszcz nie pada w Łodzi od kilkunastu dni. Czy miastu zagraża susza?