Bicie rekordu w przysiadach w Manufakturze w Łodzi - może się przyłączysz?

Wracamy do formy…trenujemy i bijemy rekord!
Ile przysiadów zrobią łodzianie? Próba bicia rekordu w Manufakturze

Choć do lata jeszcze parę tygodni, Manufaktura zachęca, by zadbać o swoje zdrowie i formę na sezon wakacyjny i nie tylko. Sport to zdrowie, ale także świetna zabawa. Udowodnią to trenerzy z siłowni Saturn Fitness, którzy właśnie w sobotę, 7 maja, poprowadzą Dzień Sportu w Manufakturze.

O godzinie 12. na rynku Manufaktury rozpocznie się wielki trening przygotowujący do bicia rekordu Polski w przysiadach. Trenerzy nie tylko pomogą rozgrzać ciało do wyzwania, ale także przekażą wskazówki, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia i co zrobić, by utrzymać motywację do wysiłku fizycznego. Najmłodszymi sportowcami zajmą się uczniowie ze Sportowej Szkoły Podstawowej nr 3 z Aleksandrowa Łódzkiego – poprowadzą rozgrzewkę, a także wspólne zabawy i wyzwania sportowe.

Czy padnie rekord?
O godz. 13 mali i duzi sportowcy na rynku Manufaktury podejmą się bicia rekordu Polski w jednoczesnym wykonywaniu przysiadów. Udział w wyzwaniu może wziąć każdy chętny – przysiady są na tyle prostym ćwiczeniem, że poradzą sobie z nim nawet amatorzy, a trenerzy będą prowadzić i zagrzewać do walki. Dotychczasowy rekord został ustanowiony w czerwcu 2019 roku i wynosi 125 osób. Przez 1 minutę uczestnicy wyzwania muszą aktywnie brać udział i choć własnym tempem, to robić jeden przysiad za drugim. Oczywiście, nad przebiegiem wydarzenia będzie czuwał sędzia z Biura Rekordów i to on oceni, czy rekord został pobity.

Porady profesjonalistów
Uczestnicy wyzwania będą mogli skorzystać także z bezpłatnych porad specjalistów z Enel Med Sport. Fizjoterapeuci przekażą swoje wskazówki dotyczące zapobiegania kontuzjom, a także doradzą, jak zadbać o ciało przy siedzącej pracy. Jeśli ktoś chce dowiedzieć się, jak wrócić do dobrej kondycji po pandemicznym zastoju – będzie ku temu okazja właśnie u nich na stoisku na rynku Manufaktury.