Bezpłatne warsztaty z tańcem dla chorych na depresję

Dzisiaj w godz. 12 - 15 w Centrum Rozwoju i Psychoterapii przy ul. Zachodniej 97 (lok. 108) będzie można wziąć udział w bezpłatnych warsztatach „Pomoc w depresji”. Uczestnicy zajęć nauczą się, jak skutecznie panować nad napięciem, rozdrażnieniem i niepokojem i jak je redukować. Natomiast w niedzielę, w tym samym miejscu, w godz. 11 - 13 zaplanowano warsztaty „Przez taniec i śmiech do radości”, podczas których będzie można się nauczyć, jak leczyć stany depresyjne śmiechem i aktywnością fizyczną. Spotkania przygotowane są w związku z niedawnym (23 lutego) Międzynarodowym Dniem Walki z Depresją.